南边的梅雨时令是一年中湿气最盛的光阴，很简单涌现胃肠不适，脘腹痛苦，恶心吐逆，手足寂静，恶寒发烧，食欲不振，勤奋嗜卧，肢体浮肿，舌苔厚腻等病症。
梅雨时令有意会涌现肚子不惬意，大便谢绝易成形，乃至肠鸣腹胀、腹痛泻肚等病症，许多人觉得是吃了不纯洁的食品引发，殊不知大大都是由于体内湿气重而形成的。
泻肚原本是体内的湿气在做怪。湿邪为阴邪，阻挠气机，损伤阳气，重浊黏滞。湿邪对应长夏，投入梅雨时令后，天然界湿气加剧，体内的湿气也就会比通常多一些。
脾关于体内水液的均衡起到相当紧急的影响。中医觉得，脾喜燥而恶湿。湿邪最易挫伤脾，脾不能运化水湿，过剩的水液阻滞在咱们的大肠中，就简单涌现泻肚腹痛等病症，也即是中医所说的“无湿不做泻”。那末怎么缓和和调节泻肚呢？
中成药
可在中医生的指点下采用香砂平胃颗粒、藿香浩气胶囊、参苓健脾颗粒、丁蔻理中丸、桂附理中丸、五苓散、糊药、参苓白术散等。
食疗方
薏米山药芡实粥
炒薏仁米60克，山药30克，芡实30克。
将上三种食材放入锅中，介入适当温水，煮熟便可哄骗。
生姜红糖水
生姜半块切丝，介入适当红糖煮沸，趁热服用。
外疗方
藿香艾叶泡足
取藿香及艾叶各30～50克（鲜品用克），加水毫升用大火煎煮至沸后改用小火煮至0毫升左右，滤出汁液，药渣再加水毫升煮至0毫升，混杂2次所煎汁液，倒入盆中，待水温40℃左右时浸泡双足，功夫以15～20分钟为好。
做家
秦竹
秦竹：二级老师，协商生导师，寰宇高档中医药院校训诲名师，寰宇老中医药大师学术阅历接受做事指点老师，国度全民衰弱素质巡讲大师，云南省有凸起孝敬的优良业余技艺能人，国度中医药治理局“十二五”要点学科领头人，首届“云岭训诲名师”，云南省名中医，云南省优良老师，云南省师德先进限度，云南省科普做事先进限度，云南省高校首届训诲名师，云南省先进训诲科研做事者，云南省高校“秦竹名师做事室”，云南省科普开创特殊孝敬奖，云南省首届训诲勋绩奖赢得者。现任云南中医学院丹方学教研室主任、中医药文明布道核心第一老师，中华中医药学会丹方学分会常务理事，中华中医药学会科普分会常务理事，云南省衰弱训诲协会中医业余委员会主任委员，云南省中西医联合学会意身医学业余委员会主任委员，云南省医生协会摄生医生分会副主任委员。主编出书课本撰著17部，公然颁发学术论文余篇，荣获国度和省部级夸奖30余项。
擅治月信不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢归纳症、性能脾气宫出血、更年期归纳征、肥胖症、妇科炎症、产后缺乳、妇科肿瘤，卵巢早衰、就寝阻滞、心脏经官能症、胃肠神经官能症、神经虚弱、忧虑症、郁闷症、性性能阻滞等。
光华院区坐诊功夫：周三上昼
出诊场所：名医馆十一诊室
病院
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