三七粉对于确实有瘀血的人来说，吃一段时间确实有用。但长期吃活血的药，反而可能引发血虚，血瘀。血虚不能凝血，表现为碰一下就出血，出血就可能形成血瘀。对于本来没有瘀血的人，更不适合长期吃它来保健。
现在社会，瘀血体质的人非常多，很多常见病都是由瘀血造成的。那什么是瘀血体质？瘀血体质有何特征？三七如何使用才能活血化瘀？判断瘀血体质
瘀血体质：人的血液循环状态不佳，有瘀阻。比如血液流通缓慢，或者停滞在某些位置，或造成一些阻塞，引起疾病。
瘀血会引起各种疾病，如心脑血管堵塞、静脉曲张、子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生等。同时，很多疾病也会导致瘀血，如糖尿病患者的肢端坏死等等。所以，大家千万不要忽略瘀血体质的危害，要提前做好应对措施。一、瘀血有何表现？两种高发，且容易判断的瘀血舌象：1、瘀斑和瘀点：体内有瘀血的人，舌边和舌尖容易出现瘀斑和瘀点。这种情况，多发于女性。如果女性舌头上出现瘀斑，甚至瘀点连成片，那很可能是瘀血相关的疾病表现，如子宫肌瘤、卵巢囊肿等。、舌下静脉黑蓝：这个舌象是最重要的，舌下的静脉，正常人这两条静脉，应该是淡淡的，若隐若现的。如果这两条静脉变得又黑又粗，颜色是黑蓝色，怒张，生长状况像珊瑚一样，很可能代表这个人体内有瘀血。医院求助专业医生，这种舌象的人通常体内有问题。两种不常见的瘀血舌象：3、舌质颜色青紫：整个舌头青紫，舌苔没有盖上的部分，舌质颜色是青紫的，这种人瘀血一般比较严重。4、舌尖向一侧偏：部分这类人可能有瘀血，不过这个情况要具体区分。二、瘀血体质其他症状1、记忆力减退。、咽喉干。3、嘴唇、目眶颜色暗淡，脸色晦暗，脸上容易出现黑斑。4、皮肤干，皮肤表面特别容易出现红色或青色血丝，一碰皮肤就容易出现淤青。5、身体有固定痛处，这种疼痛夜里重，白天轻。如果发现自己的舌下静脉怒张，而且上述症状都中了，就应该认真对待瘀血问题了。调理瘀血体质
首先，建议各位可以找附近的中医，对症开方调理。确实有瘀血，可以用服用三七粉的方法来辅助调理。
三七怎么服用呢？1、防治心脑血管疾病保健用法，每天服用三七粉1克、西洋参粉1克。西洋参粉，最好是加拿大产的，保健量是一天服用一次；如果心脏有瘀滞，需要治疗瘀血，则一天服用两次，温水冲服，饭后服用。、调理骨骼相关问题如关节的问题，可以炖鸡腿骨的方式来服用，一般取三七粉1~3克，鸡腿骨五六根，病情轻的，用1克三七粉，病情重一些的，用3克三七粉，鸡腿骨用刀背捣裂，然后和三七粉煲汤，一般煲半个小时左右即可。3、瘀滞在服用三七粉的同时，可以用三七粉调和清水或者醋外敷。生吃好还是熟吃好三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。
1、生吃之法三七粉生吃，可以每天3~5克，选择牛奶或温水两次送服，一次送服到3克。、熟吃之法炖鸡、炖排骨，等鸡或排骨熟后，加入10-0克三七粉，炖十分钟即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接开水冲服，但是炒熟的三七粉很少有人用来泡水吃。最后提醒大家：如果在晚饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。本文来源：中医技术殿堂。
版权声明：版权归相关权利人所有，如存在不当使用的情况，请随时与我们联系。
免责声明：本