27岁的薛颖躺在病床上，到现在还不能相信自己年轻未生孩子，感染HPV竟然已经出现宫颈病变。刚做完宫颈锥切的她，不免心态悲伤，流下了眼泪。
尽管如此，薛颖仍然在想，感染HPV不是大多数都很同意好的吗，为什么这么快就发生了宫颈病变。。得知薛颖的情况后，医生忍不住叹了口气，告诉她和平时的生活习惯有很大的关系，这2事是催化剂。
1.生活习惯不好，经常熬夜
薛颖因为工作的原因经常熬夜，因为长期熬夜，致使身体处于亚健康的状态。尤其是感染HPV后也没用改变熬夜的习惯，仍然经常熬夜，所以导致她身体免疫力非常弱，抵抗力很难及时清除HPV，无法抵御HPV病毒的攻击，从而导致了宫颈病变加快。
2.过度频繁的同房生活
过度频繁的同房生活不仅会影响子宫的健康，还会导致分泌异常、代谢问题、免疫力下降、随着时间的推移，感染HPV且不容易好，持续的HPV感染损害宫颈。
医生：除了上面两种情况，身体这些异常要及时检查
1、异常出血
出现非正常出血，可能是因为感染HPV后导致宫颈病变，病灶压迫血管破裂出血引起的，因此要小心。
2.分泌物异常
分泌物一般没有特别的味道。如果发现很浓的腥味，这种味道又臭又臭，很难闻的话，这很可能是HPV感染、宫颈病变引起的，不是所谓的炎症。请尽快检查。
3、下腹疼痛
非经期下腹疼痛，不要无视。这种疼痛也可能与子宫颈病变有关。随着病情的发展，子宫周围的组织也会受到影响，影响疼痛神经，感到隐隐作痛。
感染HPV出现宫颈病变，是很容易导致更严重的结果的，因此，要想抑制疾病的发展，必须及时做好这方面的工作，提高免疫力，才能更好地清除HPV，防止病情进一步恶化。
如何去除HPV，避免宫颈癌？医生：做好这些或助于HPV转阴
1.补充营养，提高免疫力
因为感染HPV只能依靠身体免疫力才能清除，所以提高身体免疫力是HPV转阴的关键。日常饮食要注意补充营养硒优素、维生素、优质蛋白
身体免疫力的好帮手是硒、维生素等营养元素。缺硒会导致身体免疫力下降，饮食应该注意补充硒元素。
硒优素中含有的蛋白硒是人体必须的微量元素，能够提高身体免疫力，增强免疫系统抵抗病毒的能力，加速修复受损的细胞，恢复其正常功能，增强自愈力。
另外，营养全面，均衡，要养成平时不偏食的习惯，多吃水果蔬菜，同时还要注意营养的全面和充分补充。这样才能更好地调节免疫机制，加快HPV的清除。
2.养成好的生活习惯
不好的生活习惯是身体出现问题的主要原因，因此要想保持身体健康，就要改掉不良的生活习惯，养成好的生活习惯。
要规律作息、不要熬夜。长期的熬夜会对身体免疫系统造成严重损伤，不仅会造成内分泌障碍，还会使身体无法接受免疫机体的修复，这对HPV病毒的清除非常不利。所以平时要养成早睡早起的习惯。形成规律的休息才能帮助HPV转阴。
要坚持锻炼身体，坚持锻炼才能提高身体代谢能力，增强身体免疫力，促进HPV转阴。