最近，王女士发现自己的白带变得越来越多，而且常会出现异常腹痛，月经到来的时间也是不一样的，王女士有些担心，就把这件事告诉了自己的丈夫，医院。随后拿到结果的时，医生告知查出感染了HPV病毒，王女士失声痛哭。
要知道，女性是最易感染HPV病毒的群体，许多妇女由于自身免疫力较强，会出现一次性感染，但是也有的女性免疫力比较弱，再加上平常对自己的HPV和病毒不重视，会出现持续感染，进而才会诱发宫颈病变。
一、HPV怎么变成宫颈问题？身体有3个异常，是子宫发出的求救信号
1、白带增多
女性的身体结构特别，经常会有一些分泌物出现在裤子上，但是一般情况下，是无色无味的，而且状态是干燥的，但如果是HPV病毒感染患者，白带是异常的，会出现黏稠的状态，而且有很浓的臭味，这时候你的宫颈就会出现异常。
2、不规则出血
妇女一般在接触、碰撞、压迫后会有异常出血，如果夫妻生活结束后出现异常出血，可能与HPV有关，除此之外，还会伴随着有月经不调的情况，可表现为生理期延长，月经增多等，出现这样的状况，女性需要多加注意。
3、腹痛
一般而言，这种腹痛与生理疼痛的症状不太一样，痛经一般2-3天就能痊愈，但宫颈病变所引起疼痛是断断续续的，没有时段之分，即便有时候坐着休息时也没有减轻。
二、如何预防HPV感染？不要慌张，生活中做好这3件事，能帮你改善
1、提高免疫能力
清除HPV病毒的关键在于自身免疫能力的增强，免疫力低下的一些妇女预防HPV的效果不理想，但这些妇女可以依靠饮食和锻炼来提高机体免疫能力，其中通过食补的方式来提高免疫力就是个不错的方法。免疫力低下的女性此时可以补充姬多糖双硒，含硒(麦芽硒，蛋白硒)，胡萝卜素，类固醇等物质，可以调整免疫细胞的活性，促进免疫球蛋白的产生，增强细胞吞噬能力，增强身体免疫功能，清除体内的HPV，保护子宫健康，增强对HPV病毒的免疫力。
2、请早点睡觉
熬夜是很多年轻人日常生活中很正常的事情，但是长期熬夜会影响身体的分泌，导致自身的分泌系统出现异常，免疫能力下降，长期以往就给了HPV病毒可乘之机。
3、坚持运动
锻炼可促进人体的血液循环和代谢，增强女性的体质，提高免疫力，对于实现HPV转阴是有帮助的，建议女患者每天进行超过30分钟的运动，选择女性喜爱的运动进行锻炼。
此外，许多妇女感染HPV后，总是心慌意乱、心神不宁，这种情况只能加快病情的发展，所以保持乐观的心态是很有必要的，可以帮助身体提高免疫能力。