#健康有知识#子宫肌瘤是一种妇科疾病，想必大家都非常熟悉，子宫肌瘤是女性高发的良性肿瘤之一，在中国人口中，平均每5位育龄女性，就有一位患有子宫肌瘤。
豆制品是子宫肌瘤的“催化剂”吗？
有些人认为豆制品含有雌激素，所以豆浆，豆腐豆干等食物，子宫肌瘤患者一律不能碰，否则很容易刺激到肌瘤，更容易引发子宫病变。
子宫肌瘤的并发和患者体内雌激素水平过高确实有密切联系。大量雌激素会促进肌瘤的增长或增多，如果摄入雌激素类食物就会对病情造成影响。
豆制品中又含有植物雌激素，大豆异黄酮，所以，子宫肌瘤不适合吃豆制品的说法，慢慢流传开。
但实际上大豆异黄酮对人体的活性和动物雌激素完全不同，对于人体雌激素水平调节是双向的，也就是说当进入人体之后，如果雌激素水平过低，大豆异黄酮就能弥补雌激素的不足。
当雌激素水平过高时，大豆异黄酮又会和雌激素竞争受体减少，人体雌激素和雌激素受体结合的机会从而降低本身雌激素作用。
并不是所有豆制品都含有大豆异黄酮，经过深加工的腐竹，豆腐，豆干等在加工过程中已经失去了大部分大豆异黄酮，即便没有损失，这种豆类含有的雌激素不过是人体雌激素活性的1/。
综上所述，即便你日常生活中，敞开喝豆浆对人体并没有太大副作用，所以大家根本就不需要过度担心。
较小的子宫肌瘤不会对人体造成过大影响，随着女性绝经期到来逐渐萎缩，但在整个患病阶段，女性需要注意很多事情，尤其是饮食，更应该谨慎摄入。
医生：真该少吃的或是这3物
一、补血类食物，不适合子宫肌瘤患者
有些女性朋友平时对红枣桂圆等食物非常喜欢，中医认为红枣能够补中益气，补血安神等，对人体有较强养生作用。
红枣的补血功能很可能对子宫肌瘤造成刺激，桂圆也具有补气养血效果，如果长期大量摄入就会增加子宫肌瘤的血流量。不仅达不到补血效果，反而会造成失血过多，贫血问题加重，子宫肌瘤越来越大。
二、富含维生素k的食物
维生素K具有一定止血作用，比如花生富含丰富维生素K对于某些出血性疾病，在医生建议下适当吃富含维生素K的食物有好处。
但是子宫肌瘤患者并不适合多次，因为维生素K的止血和凝血功能可能会造成肌瘤，内部产生凝血导致子宫肌瘤缺血坏死。
三、富含雌激素的食物
含有大量动物性雌激素类型的食物，比如蜂王浆，高脂肪，动物内脏等，都会导致体内雌激素异常增加，从而加速子宫肌瘤生长。
有些女性为了保养会选择服用保健品，认为能美容养颜，但其实添加人工雌激素，更容易导致子宫肌瘤越来越严重。
女人患上子宫肌瘤，会有哪些明显症状呢？
1、子宫出血
子宫肌瘤引起的出血，可以是伴随月经而来的有规律性的出血。比如月经量异常增多，可以是毫无周期性和规律性的阴道内出血，这类症状比较常见。
2、腹部包块及压迫症状
随着子宫肌瘤的增长，当其体积超过一定范围时，能在腹部摸到硬硬的块状物。子宫肌瘤太大还会压迫到子宫周围的器官，造成其他器官不能正常的运作。
3、身体局部有疼痛感
多数人患子宫肌瘤是不会疼痛的，但是有小部分患者下腹部会明显出现坠胀疼痛感，腰部也会疼痛难忍，甚至感觉腰腹部位非常不舒服。
4、白带异常增多
因肌瘤增大、增多，患者宫腔要比正常人的大，子宫内的膜腺体也比正常人多。所以，白带的量比正常人多也就不奇怪了。如果子宫肌瘤被细菌感染，白带中可能还会伴有血状物。
5、不孕与流产
如果子宫肌瘤太大会挤压到输卵管，导致输卵管不通，而引起不孕。太大还会导致子宫畸形，妨碍胚胎的发育，易造成流产。
6、贫血
长时间的阴道出血或月经量异常增多，子宫肌瘤患者会因为失血过多而引发贫血。黏膜下肌瘤患者的贫血症状尤为严重。这类女性脸色蜡黄，看上去疲惫乏力。
子宫肌瘤有哪些预防方法？
1、合理饮食
当人体缺乏微量元素，免疫能力随之降低，可能会导致子宫肌瘤反复发作，要注意积极调节饮食结构，提高人体免疫能力，多吃五谷杂粮以及新鲜蔬菜水果，降低高脂肪食物摄入。
尤其是对于辛辣刺激，腌制以及加工肉类食物，都需要控制好摄入量，以免刺激到子宫肌瘤，让病情越来越严重。
2、自我调节
子宫肌瘤的发生常常和负面情绪密切相关，如果女性长时间处于高压之下，容易影响内分泌，系统会破坏子宫和宫颈正常，出现多种妇科疾病。
大家一定要适当调节情绪，保持积极乐观心态，有助于远离不良情绪，还有助于气色越来越好，更显年轻。
3、注意月经期卫生
月经期间，女性内分泌正处于急剧变化状态，激素分泌大大增加，此时身体非常虚弱，一旦受到外界刺激，很容易引发子宫肌瘤等妇科疾病。
大家要保持生殖器周围的卫生，如果阴道有分泌物，应该清理干净，不可以长期接触有害的环境。在穿着方面要注意，勤洗内衣内裤，避免阴道和内裤的细菌直接接触。
子宫肌瘤患者在以下情况需要手术：
不是每个子宫肌瘤患者，都必须进行手术切除，而是要根据患者病情，决定到底要不要进行手术治疗，如果遇到以下几种情况，可能必须通过手术进行治疗。
如果患者的子宫肌瘤长在子宫腔黏膜层下面，如果不进行手术切除的话，就会导致月经血过多，或长在输卵管处，会导致不孕，必须通过手术切除子宫肌瘤。
如果患者出现子宫肌瘤比较严重，导致并发症出现，比如经血过多，流产，或者早产，不孕等各种压迫的症状，病情比较严重，必须要进行手术来切除。
如果患者的子宫肌瘤出现在子宫表面，而且非常突出，或是造成了腹水，这个时候也要进行手术切除肌瘤，防止恶化。
如果子宫肌瘤是良性的，且没有压迫到任何部位，没有引起任何并发症，肌瘤非常小，这时候不需要手术切除，只需要通过防范措施预防子宫肌瘤长大或者扩散肌瘤也会被抑制。