女性由于其独特的生理特点，每个月都会有几天“不适期”，也就是我们常说的生理期，你知道吗？女性可以根据自己的生理期颜色，来判断自己的身体健康状况，如果你能注意经血颜色的变化，就能发现自己身体潜藏的危险信号。
正常的月经应该是什么颜色的呢？——微微发暗的红色
由于女性的经血并非都是血液成分，还包含着子宫内膜碎片、宫颈分泌的黏液以及阴道脱落的上皮细胞，这些东西混合在一起构成了经血。
由于经血的构成很多，因此颜色也不固定，比如月经刚开始的时候，由于子宫内膜脱落的较少，混合着的宫颈黏液较多，那么颜色就会淡一些，偏暗一些。
由于经血的血液成分是由动脉血和静脉血混合而成的，而静脉血液偏暗，因此总的来说，我们肉眼所见的经血大多是微微发暗的红色。
如果经血出现以下几种颜色，需要引起警惕。
深棕色
导致经血出现深棕色主要有两个原因。第一、卫生巾长时间没有更换，经血由于过量的堆积以及长时间的被空气氧化，从而导致了颜色变深。第二、经血不通畅，如果经血在子宫内停滞时间过长就可能导致流出来的经血是深棕色或咖啡色的。
针对第2种情况，需要找出经血不畅的诱因，避免因经血不畅还导致其他问题的产生。
黑色血块
对于那些喜欢久坐不愿运动的女性，对于经期出现黑色血块应该不陌生。经期久坐不运动，经常保持一个姿势，非常不利于经血排出，这些淤积在宫腔内的经血发生凝固，从而形成黑色的血块，对于经期久坐不愿运动的女性很容易出现痛经现象，因此想要改善这一现象就要避免久坐。
粉红色
这种颜色类似于加了水稀释后的颜色，主要形成原因有以下3点，第一、怀孕早期，第二、内分泌失调所引发的点滴出血，由于出血量较少，颜色会被稀释。第三、卵巢早衰。
大红色
一般出现大红色是由于月经出血量较快所引发，由于出血量较快，来不及凝固，颜色自然发红，这种颜色更接近于动脉血的颜色。如果出现这种颜色但是自己的月经量正常，则无需过分担心。但是如果量很多而且持续时间长，就应该注意了，因为这有可能诱发贫血。
橙红色
一般经血很少会呈现出橙红色，但是一旦出现就需要引起重视。因为橙红色的经血多半是由于阴道感染所致，如果同时还伴有大量的异味，医院做相关检查。
女性经期的一些表现，如颜色变化、周期变化、经量变化都能够反映出女性身体的健康状况，因此女性在日常生活中应该学会观察自己。当然女性在日常生活中也应该学会善待自己，少熬夜、少抽烟少喝酒、少吃寒凉食物，保持良好的情绪，清淡的饮食，积极的运动，这些都对保持健康极为有利。