女性朋友导致子宫肌瘤发病的原因很多，其机理当前医学领域并没有确切的定论。祖国医学认为，子宫肌瘤病因可归结为气滞血瘀、七情内伤、身体机能失调等因素影响的结果；
现代医学则认为：子宫肌瘤形成的原因可归结为因长期受体内雌激素影响有关，也可能由于长期吸收雌激素积累导致女性体内内分泌过分失调所致。人体内的高级神经中枢掌控着控制体内激素发挥作用，如果，高级神经中枢系统控制失调也是影响到子宫肌瘤形成的重要因素之一。
临床中会发现约有25%～30%的肌瘤患者伴发不孕。肌瘤所引起的长期月经过多常导致继发性贫血，严重时表现为全身乏力、脸色苍白、气短、心慌等，而且子宫肌瘤有一定的恶变率，故肌瘤的防治是很重要的。
目前倡导，子宫肌瘤重在预防，一旦发生则需要积极治疗，早期可选择传统中医有很大优势，利用中成药来调理患者内分泌和改善身体的微循环，化淤散结，调理气血，采用服用中药既可预防，也可有效治疗子宫肌瘤。大家要注意的是，要根据自身体质选择和制定治疗方案，我们给大家关于女性朋友保健的建议
①建议适当多吃樱桃
樱桃不会像大枣等“大补”水果一样，不会增加子宫肌瘤的风险，是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用～克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。
樱桃中丰富的维生素C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
②建议多吃柑橘
好心情是预防子宫肌瘤的主要措施，研究指出柑橘含有丰富的营养物质，同时，具有开胃理气、润肺止渴、预防癌症、促进消化、润肠通便、预防高血压和脑出血等多种保健功效，益于行气宽胸。这对女性养生可以起到缓解烦躁情绪的作用。
③每天散步半小时
女性散步半小时防乳腺癌已经得到证实，对于子宫肌瘤的预防也有一定作用。一项研究经过30年的研究发现，经常参加中等强度体育锻炼的女性死于乳腺癌的可能性降低了33%，而那些锻炼量最大的女性死于乳腺癌的可能性会减半。
中等强度的体育锻炼只需要每天散步半个小时即可，在相同的时长内提高锻炼的强度会让女性获得更多的健康功效。