避孕的方法有很多，对于年青一代，比较常见的是女性口服短效避孕药或是男性使用避孕套，而对老一辈来说，他们在生育完一个孩子后，大多都会选择由女性使用节育环的方式避孕。有人说节育环避孕方便有效，也有人说节育环对女性伤害大，那么女性绝经后又一定要把节育环拿出来吗？“节育环”要在什么时候取出？很多人错了，爱自己的女人看一下！
在临床工作中，常为数不少的中老年女性上环多年，在绝经后也没有把节育环取下。究其原因，就是因为她们认为，节育环在体内多年，一直“平安无事”。而且对她们的健康没有什么影响，所以取不取出都无所谓。再加上很多的女性认为取环需要做手术，不仅麻烦还很痛苦。所以在绝经后也不取出，以致节育环在体内超期“服役”。
其实女性在绝经后，卵巢功能衰退，体内的雌激素水平有所下降，子宫开始变得萎缩，而子宫口也会随着变小、变紧。最初放置的节育环是根据年轻时子宫的大小安放的。而绝经后，由于子宫变小，避孕环相对此时的子宫来说自然就变大了。因为大小不适宜的节育环很容易与子宫内壁发生摩擦，导致子宫出血。
一般而言，更年期的女性在绝经后半年至1年内取环为最佳时间，因为那个时候雌激素水平虽然下降，但是子宫并没有明显的萎缩，这时取出不但取环操作过程简单，痛苦小还小。一般来说，不锈钢的节育环可以在宫腔放置15～20年，而硅胶、塑料或含铜等其他类型的节育环最多放置5-7年，所以绝经后的中老年人应及时把节育环取下来，否则有损身心健康。
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