女性身体中有着一个独特的器官，这个器官就是子宫，很多人都认为子宫最大的作用就是诞生新生命，但是很多女性不知道的是，每个月令女性都十分困扰的月经也是因为子宫的因素导致的，所以根据月经的时间、出血量等因素也可以有效的判断子宫的疾病。
相较于男性而言，女性对于美食的追求要更加的热烈，而且女性都比较喜欢食用一些甜性的冷饮食物，但是长期的不良饮食，也会导致子宫受到严重的危害，尤其是在月经期间，一定要控制自己的饮食习惯，避免子宫受损，出现经量少、闭经等不良症状。
女性月经量少，哪3样伤子宫的食物不能再吃了？
第一种食物就是寒性的食物
女性的月经量多少也代表着子宫是否健康，如果出现了月经量减少的症状时，应该注意对于饮食的把控，子宫喜热不喜寒，很多的寒性食物都容易引起子宫受寒，出现各种各样的妇科疾病。
因此在平时的生活当中一定要减少寒性食物的摄入，除了冰淇淋，还有很多的水果，比如西瓜等，有些女性到了夏季较为炎热的时候，还喜欢将西瓜进行冰镇，一边吹着空调一边吃着西瓜，可能只是一个夏季的时间，子宫就已经严重受损，因此为了身体健康，一定要注意对于寒性食物的控制。
第二种食物就是脂肪含量较高的食物
现在的生活质量逐渐变好，很多女性也只喜欢吃一些肉食，不喜欢吃蔬菜，平时喜欢宅在家中吃着炸鸡配着汉堡，但是这些食物不仅含有很多的脂肪，而且还较为油腻，容易导致人体的内分泌出现紊乱。
尤其是对于月经量较少的女性而言，一定要提高警惕，避免过多的食用如猪肝、鸡蛋*等脂肪过高的食物，不仅会导致月经量减少，加剧闭经症状出现的几率，而且还会容易导致人体出现肥胖，不利于人体的健康。
第三种食物就是麻辣、辛辣的食物
虽然带有辣味的食物容易刺激人们的食欲，吃起来也较为畅快，但是辛辣的食物也会对人体产生不良影响，因为当过多的辛辣食物进入到人体之后，容易导致人体出现内分泌失调的情况，当内分泌失调之后，就会导致女性的月经量急剧减少，还会加重女性痛经的表现。
另外，在月经期间的女性，身体本就较为虚弱，如果过多的摄入辛辣的食物，比如火锅等食物，就会导致身体中脾胃、肠道等器官受到严重的伤害，导致身体健康受损.
而且脾胃受到刺激也会刺激到身体的神经组织，从而加剧内分泌紊乱的症状，所以月经量减少的女性应该注意减少对于辛辣食物的摄入，避免对人体产生不利影响，加重痛经、闭经等症状。
因此，女性出现月经量少的症状大多都是因为饮食的原因导致的，但是平时也要注意对于子宫部位的保暖，避免出现病情的加重，平时也要适量的锻炼身体，增强自身的免疫力。