月经是女性朋友特有的生理现象，月经期，女性朋友不论是身体上，还是情绪上都容易产生一些波动，有人将月经期说成“倒霉的事又来了”，而有些人虽然心里感觉比较“倒霉”，但嘴上故意说着“又来好事了”，每个月的大姨妈确实令人苦恼，不仅要忍受身体上的种种不适，而且在生活上也要作出相应的调整。尤其月经快要结束的时候，很多女性都会疏忽大意任性放纵，其实在月经快要结束的这几天，也是非常的重要，有一些事情还是不要着急去做，但是很多女性都不以为然。
1、慎穿紧身裤
爱美之心人皆有之，女性朋友都希望自己的身材苗条，而紧身裤最能凸显女性凹凸的身材。即使月经快要干净了，也不要着急穿上紧身裤，因为紧身裤虽然能让人看上去非常的苗条有气质，但是紧身裤，透气性不好，容易使女性私处滋生细菌，而且紧身裤过于紧致，会使女性的私处感觉不舒服，月经快要结束的时候，宫颈口还没有完全闭合，所以容易惹上妇科疾病！
2、禁止同房
很多人都知道月经期间不能同房，但是有一些男人看到女性月经快结束的时候就忍不住想要同房，其实在月经快结束的时候，女性的宫颈口处于开放状态，仍然会有少量的经血排出。如果这个时候同房，会使女性生殖器充血，导致月经量增多，经期延长。而且男性的生殖器也可能将细菌带入女性的阴道，经血是细菌等微生物的良好培养基，细菌极易滋生，会沿着子宫内膜，许多小伤口和破裂的小血管扩散感染子宫内膜。所以建议大家，在月经彻底干净后三天再同房。
3、禁止拔牙
女性拔牙的时候最好避开经期，因为经期拔牙很容易造成拔牙后出血，女性在月经期体内抗凝血机制被激活，血管脆性增加，导致出血倾向比平时大，若在此拔牙，容易导致拔牙后不易凝血，出血不止。而且女性在月经期间免疫力都比较低，而拔牙是一个有污染的手术，如果在月经期间，拔牙感染的几率就会大幅度的增加，并且在月经期间女性的痛觉格外敏感，所以拔牙的最佳时间为经期后的8至14天，其中以月经后第10天为最好！
4、禁止洗头
因为女性在月经期间，因为失血，身体会很虚弱，这个时候免疫力也会相应的降低，所以在经期一定要注意保暖，如果是冬天，千万不要，穿露脚踝露膝盖的裤子，而且如果在经期洗头，水本身会对头皮有一定的刺激作用，而且洗头过后，头部的毛囊打开，如果不立刻吹干，就会让老公趁虚而入。容易使人生病，所以在经期洗头的话，最好选择白天用热水清洗，洗完之后一定要及时的用吹风机吹干，避免冷风进入体内，刺激到子宫，引起子宫收缩，长期下去会导致痛经。