不要认为绝经是坏事,女性绝经后的 [复制链接]

导语：月经被称为女性健康的晴雨表，在正常情况下，每个月都会到来，当然，在许多因素下也容易导致月经不规律，遇到这种事情你千万不要大意，这也可能是疾病前的信号。女性在月经期间，身体也会出现一些不适，如腹痛、疲劳、身体抵抗力差等，当然，月经不会陪伴女性一生。#健康迎新年#

45岁之后，许多女性开始面临更年期，这也意味着雌激素分泌逐渐减少，衰老速度逐渐加快，情绪会受到影响，即所谓的更年期综合征。当然，不同体质的女性面临不同的绝经期，大多数女性会在45-55岁之间，许多人认为绝经是一件坏事。事实上，它会给身体带来一些好处，每个女人都应该明白。

女性绝经后的4大好处

1、大大降低卵巢疾病

在很多人看来，如果女性绝经，意味着女性化远离的标志，所以最好晚点绝经。但是根据相关研究数据，绝经的年龄越大，患卵巢疾病的几率就会大大增加。如果55岁以上没有绝经，医院检查。不要认为更年期是坏事，女性步入更年期之后，某些问题将会离开你。

2、子宫肌瘤会慢慢萎缩

虽然大多数子宫肌瘤都是良性的，但是少数子宫肌瘤也有恶性变化的可能性，如果情况严重，可能会引发。子宫肌瘤主要是由雌激素过高引起的，绝经后雌激素水平恢复正常，从而减少子宫肌瘤的发生。

3、节省卫生用品开支

每次月经，女性都要准备很多卫生巾，卫生巾也是一笔不小的开销。女性绝经后，可以节省一部分生活用品的开支。每月一笔钱，一年累计，也是很多钱，绝经后，你可以节省钱买卫生巾。

4、乳房胀痛消失

大多数女性朋友在月经期间都有乳房疼痛的症状，主要是因为女性朋友的雌激素分泌过高。一般女性绝经后，女性体内的雌激素分泌就会慢慢的下降直至趋于稳定，所以在女性绝经后也会随之消失。因此，正常绝经不仅可以降低妇科疾病的发病率，而且有助于健康。

女性绝经后应注意哪些问题：

注意控制自己的情绪，过有规律的生活，不要焦虑；

学习知识，保持良好心情，积极参与娱乐和体育锻炼，增强体质，合理运动；

绝经后性激素水平低，骨钙容易流失，引起骨质疏松，注意补钙；

女性更年期后需要注意潮热、盗汗和自主神经功能障碍的症状，建议女性更年期后注意生活调整，不要穿得太暖和，多吃豆制品，避免辛辣刺激性食物；

绝经后注意阴道不规则出血，排除服用保健品和激素药物因素后，必须及时到专业妇科检查，明确出血原因；

注意绝经年龄，正常女性45岁-55岁之间停经，过早或过晚停经是不正常的，医院查明病因。

结语：月经对于每一个女性来说都是很重要的，所以我们要高度重视自己的卫生安全，这样才能保证自己的健康。