北京治疗白癜风哪间医院最专业 http://www.wzqsyl.com/m/女人身体发育成熟的标志之一就是来月经,月经期间,子宫内膜剥落形成的经血通常是呈现液体状,颜色是暗红色。月经期间的女性由于身体器官出血,身体虚弱,可能会有腹痛,身体无力,情绪不稳的情况,但这是正常的。但是很多女性在来月经的时候会发现经血中会有血块排出,这是怎么回事?是不是暗示身体出现健康问题?
月经期间,经血中排出血块的原因有:
1、天气寒冷。如果在来月经的时候,天气很寒冷,女性身体处于冰冷的状态,这时候经血会出现更快的凝结,形成血块堆积在身体中,这些血块会跟着经血排出身体。女性在月经期间身体本来就虚弱,可能会出现腹痛,如果天气寒冷,不仅会有血块出现,身体疼痛还会更加明显,所以在月经期间一定要注意保暖,让血液在温暖的环境中运行。
2、精神压力大。女性在生活中扮演多个角色,生活上需要照顾孩子丈夫以及老人的生活起居,打扫家庭卫生,在工作中还需要完成自己的业绩目标,精神压力是比较大的。而在月经期间,女性身体比较虚弱,面对这些压力的时候,很可能会疲于处理,长时间坐着不动,或者是做家务的速度,这就会导致休息时间不够,从而出现血块。月经期间不建议过度劳累,容易引发身体不适,可以将生活工作上的指标分散到月经以外的时间处理,在月经来的时候好好休息,吃点好的补充营养。
3、子宫内膜大块脱落,卵巢功能异常都会导致血块排出。月经其实就是子宫内膜脱落的结果,如果脱落的面积大,生活中由于节食,身体疾病导致卵巢功能下降,经血状态都会受到影响,也会形成血块。因此平时生活中女性要注意保护卵巢,在月经期间避免大幅度的运动造成子宫内膜脱落过多。
月经期间经血流出是正常的,但是如果出现血块就要引起注意,可能是卵巢出现问题,或者是过于劳累,精神压力大,身体温度低导致的。要及时调整,保证经血运行的畅通。
如果月经期间出现血块排出,该怎么办?
首先看看是不是穿得少了,可以多穿点衣服,保持身体温度。然后可以多喝温开水,帮助身体恢复温度,促进身体排毒,促进经血流畅排出。
其次就是多吃点营养补血的食物,保证气血充足,补血的食物有:阿胶,花生,红枣,红豆,鸡蛋等。一定不要吃生冷食物,如果忍不住吃了生冷食物,会引起肚子疼痛。一定要在月经结束三天以上在适量的吃一点,避免宫寒。
最后在月经期间一定不要生闷气,要保持良好的心情。女人在月经期间可能会因为身体不适出现情绪不稳的症状,这是内分泌失调的结果,但是不能因为是正常现象就不加以控制,自己生闷气对身体伤害是比较大的,容易月经紊乱。所以遇到什么不开心,要找闺蜜倾诉,或者写写日记发泄一下。