月经是女人独特的生理特征，通过月经也能够看出女人的坚挺，身体健康是否在这种情况之下月经周期一般是在28天左右，月经异常主要是包括月经的颜色周期量的异常血液呈现咖啡色发黑等等这些现象，都是属于月经异常的这种现象，女人来月经就是说明自己的身体正在排毒，这种现象到底是正确还是错误，想必大家都可能并不是特别的清楚，每个人在生活中一定要注意一下，月经的颜色就能够观察出身体的健康预防，月经的颜色呈现于咖啡色而且总是发黑这到底是怎么回事呢？我们一起来看一下吧。
女人来月经就是排毒吗？月经总是呈现咖啡色发黑是怎么回事？
月经咖啡色发黑是怎么回事儿？
女性与血气不足是月经呈现于咖啡色，发黑的这种情况月经量少而且持续的时间短，同时伴随着全身没有力气，总是感觉到疲劳，脸色发黑或者是苍白色，舌苔发白，脉搏比较虚弱也有一部分人气血不足的患者，可能会在月经期间伴随着腰酸背痛的这种现象，其实女人出现月经不规律或者是颜色异常，月经呈现于咖啡色发黑，同时也会伴随着小腹坠痛和有血块流出的这种现象，确实一定要在医生的指导之下，选择使用一些活血化瘀的中药来进行调理一下，肾虚的女性月经量也是很少，在月经周期不规律，头晕耳鸣等等，这些都是月经不规律，一定要及时的补肾。
女人来月经就是排毒吗？
部分人却认为玉牌来月经就是排毒，卵巢每个月都会经历卵泡的发育和排卵，有周期性的改变身体当中的一些激素水平也会发生的改变，让子宫内膜脱落出以及出血，月经里包含了血液脱落的阴道上皮细胞及时宫颈黏液等等，当子宫内膜脱落之后小血管会破裂，从而引发出血，月经血液病不是身体当中新陈代谢排出的途径，月经量多少就是和子宫内膜的厚度面积是有着很大关系是和排毒没有太大的关系。
月经对于女性来说是至关重要，一定要做好护理，在月经期间尽量避免吃一些生冷的食物，保持精神的愉悦，避免让自己的情绪过于波动，在月经期间尽量选择棉质的卫生巾内裤尽量前几天换，再放在太阳底下进行暴晒，防止腹部着凉，一定要做好保暖，在月经期间可以选择多喝一些红糖水，每次身体提供能量，这样才能够加快体内的血液循环速度，帮助气血的运行，女性朋友在生活中一定要多加锻炼一下自己的身体，让自己的情绪给他放松，保证月经血液的流通。
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