月经是子宫健康的直接表现，而子宫健康和女性的身体健康有着直接的联系。多数的妇科疾病有都是由于子宫出现各种各样的问题所引起。所以我们也会根据月经出现的各种各样问题，来调整自己的身体，达到子宫健康的同时，让身体更加健康。那么怎么通过月经了解了身体的健康状况呢？月经的这3方面把标准，那么我们的子宫还算是健康。
第一，月经量的多少
正常情况下，我们每个月月经到来的时候，子宫脱落出血的现象量的多少是有一定范围的量的多少是有一定范围的，如果超出这一个正常范围值，那么说明我们的子宫出现某些方面的问题。月经量的正常范围在30到50毫升之间，如果低于30月经量过少，如果高于50月经量过多，每天使用4到5次的卫生巾即可。
第二，月经周期，时间长短
我们常说月经每个月来一次，但是每个人来月经的时间都是不一定的，有的会提前，有的会推出。月经周期也是有一个正常范围的，距离上一次来月经正好一个月时，提前一个周或者是推迟一个周，属于正常现象，但是如果超出这个正常范围，也说明我们的月经出现问题，子宫健康值得我们
