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该减肥啦,肥胖的这些危害你知道吗 [复制链接]

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随着生活水平的提高,肥胖的人群也越来越多了,不良的生活饮食习惯是导致肥胖的一大因素,那么肥胖给身体带来的危害你真的知道吗?高血压病、糖尿病、血脂紊乱、冠心病、恶性肿瘤等疾病看似离我们很遥远,其实它们和肥胖有着密不可分的关系。今天我们来简单了解一下肥胖会导致哪些危害。

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1.血脂异常:肥胖者,特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症;

2.血管病变:肥胖者容易患高血压、血脂紊乱及糖尿病,而有高血压、血脂紊乱和糖尿病的肥胖者,大脑更容易出问题,容易发生大脑动脉粥样硬化,容易在高血压的作用下发生破裂引起危险的脑出血,甚至危及生命;

3.增加患高血压的概率:肥胖与高血压密切相关,在40-50岁的肥胖者中,高血压的发生几率要比非肥胖者高50%,一个中度肥胖的人发生高血压的机会是体重正常者的5倍多,是轻度肥胖者的2倍多;

4.肥胖者更易患糖尿病:肥胖是发生糖尿病的重要危险因素之一,在2型糖尿病病人中80%都是肥胖者,发生肥胖的时间越长患糖尿病的几率就越大;

5.肥胖易诱发癌症:最新研究指出,每增长5kg/m2的体质指数(意味着一个身高cm、体重60kg的人,体重增长8kg左右),那么,子宫癌、胆囊癌、肾癌、宫颈癌、甲状腺癌以及淋巴瘤的发病率就会明显上升。(该数据仅表明肥胖与癌症呈正相关,肥胖是否致癌需要进一步研究);

6.肥胖更易导致睡眠呼吸暂停症:睡眠呼吸暂停的发生与颈围有直接关系,脖子越粗,越容易发生,肥胖是引睡眠呼吸暂停最主要的因素,大约有60%以上的肥胖症患者患有轻重不等的睡眠呼吸暂停综合征,且BMI越大,病情越严重。

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