北京著名白癜风医院 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_detail.html子宫是我们每个人都住过的房子，孕育生命应该就是女性朋友最幸福的时刻。但是子宫健康问题一直影响着女性朋友的生活。在平时女性平日如果经常做这些事情伤害的话，那么你的子宫可能就会被伤透。
第一件事，雌激素补充过度。雌激素对女性朋友的作用有很大，会给女性朋友带来很多好处，所以很多女性朋友的都会出补充。但是凡事都得需要有一个度，如果身体里面的雌激素的含量过多的话，那么你就会让子宫里面的激素水平不平衡，就会导致各种疾病出现。有的时候雌激素补充过多的话，就会导致子宫有出血的情况。所以在补充雌激素的时候一定要咨询好医生，在医生的建议下补充，这样对子宫才是最好的做法。
第二件事，生理期的时候剧烈运动。女性朋友在生理期的时候就会比较虚弱，有一些女性朋友还会出现疼痛的情况，但是也有一些女性朋友在生理期没有什么太大的反应。女性朋友在生理期会进行剧烈运动，比如跑步、跳绳等运动，这样就会导致女性朋友月经量就会变多。如果运动过度的话，严重起来还会出现大出血的情况。这样的情况对子宫就会伤害很大，所以一定不要在生理期做剧烈的运动。
第三件事，不注意保暖。在冬天可以看到很多女性朋友穿露脚脖的衣服或者穿着比较单薄的情况，冬天天气比较冷，这样的穿着的话，就很容易让寒气进入身体，这样就会导致女性朋友宫寒的情况出现。所以在平时天气冷了女性朋友一定要多穿一点衣服，虽然衣服穿多了会像企鹅，但是即使是企鹅也是最可爱的企鹅，所以不要为了风度就不要自己的温度了。
女性朋友一定不要让身体受到寒冷的侵袭。在夏天吹空调的时候也要盖好肚子和腿脚，这样就不会因为受凉让子宫受伤，所以一定要让我们的小腹和双脚保持温暖，这样我们在经期的时候就不会出现疼痛的情况，你的子宫也会变得越来越健康，你就会变得越来越好看。
第四件事，不注意个人卫生。个人卫生是女性朋友一定要注意的，内裤一定每天都要换洗。内裤换下后一定要及时的清洗，内裤和内衣最好分开洗，不要和其他衣服一起洗。如果和衣服一起洗的话就会导致细菌感染，这样就会导致一些妇科疾病的出现，这样就会让子宫出现问题。所以一定要注意个人卫生的问题，内衣内裤清洗的时候一定要注意。在晾晒的时候一定要注意，尽量放在阳光下暴晒。内衣裤也是有使用期的，不是坏掉了才扔掉，内衣裤一般情况下是3个月换一次的，所以女性朋友这一点要注意了。注意个人卫生，让你的子宫变得更加健康。
