白癜风该怎么治 https://baike.baidu.com/item/%E9%A3%8E%E6%9D%A5%E4%BA%86%C2%B7%E5%B8%A6%E4%BD%A0%E8%B5%B0%E5%87%BA%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E9%98%B4%E9%9C%BE/20783753?fr=aladdin最近还在失眠吗？
一躺下就翻来覆去睡不着
好不容易睡着的时候
突然半夜惊醒
发现身上已经出汗湿透了
这是女性更年期失眠的典型症状
今天，我们就来聊一聊
女性更年期失眠
更年期失眠
更年期失眠是指女性在绝经前后一段时间内出现的睡眠时间或深度不足的生理障碍，是女性更年期综合征中常见的症状。
失眠的原因
中医：肾虚(阴阳俱虚)
中医认为，“阳入于阴”则能正常睡眠，“阳不入阴”则失眠。因此更年期失眠的主要病机为肾虚(阴阳俱虚)。
西医：激素变化
在西医理论中，认为更年期女性卵巢功能衰退，雌激素分泌减少，从而导致抑郁、焦虑、失眠等病症的产生。
治疗方法
1.饮食调理
饮食调理是治疗失眠的其中一种重要的方法，适当食用含有养心安神的食物，如苹果、百合、莲子、豆制品、酸枣仁、大枣等。
2.中医特色外治疗法
针灸、耳穴压豆等，具有滋肾益阴，育阴潜阳，养心安神的功效。
3.中药调理
在医嘱下，服用坤泰胶囊、六味地*丸、知柏地*丸、杞菊地*丸等。
4.适当运动
结合自身身体状况，适当运动，增强体质。
医院
北湖妇科
科室以中西医合治疗妇科病为特点，可开展各种妇科三、四级手术，如妇科良性肿瘤切除术、子宫切除术、妇科腹腔镜、宫腔镜手术、阴式手术、不孕症手术、输卵管插管再通手术等，率先在区内开展了射频消融治疗子宫良性肿瘤。开设急诊绿色通道，可救治异位妊娠、卵巢囊肿破裂出血、卵巢肿瘤蒂扭转等妇科急症。除手术治疗妇科疾病外，还主攻中医特色治疗不孕症、胎动不安、月经不调、闭经、痛经、绝经前后诸证、盆腔炎、带下病等，尤其擅长运用调冲任气血通督法、从“瘀”论治法治疗卵泡发育异常、排卵障碍、子宫内膜异位症、输卵管堵塞、试管婴儿移植前后中医干预等，开展脐灸、督脉灸、雷火灸、耳穴压豆、塌渍、中药直肠滴入、中药离子导入、外阴病中药熏蒸治疗、经络导平治疗等特色治疗。
医院北湖院区
（北湖北路45号）
门诊住院综合大楼3楼
周一至周日
上午8:00-12:00
下午14:30-17:30
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妇科医生
武云娟
医院妇科主治医师
广西中医药学会妇科专业委员
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供稿丨医院药学部蔡妮娜
出品丨医院宣传科
编辑丨陈勇志
审核丨赵静苗
终审丨韦冠帝
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