养宫就是保命，不妨试试3种食物，调经排*，温暖子宫，更显年轻
永葆年轻是每个女性的终极目标，不管是什么年纪的女性，都很看重这个目标。很多女性为了抗衰老费劲了心思，各种昂贵的化妆品往脸上抹、各种办健身卡、去各种美容院，甚至去喝自己曾经最讨厌的中药，各种的折腾。可见女性对于衰老非常的在意。
益母草煲鸡蛋是由益母草、鸡蛋为主要食材做成的一道菜品，属于家常菜。烹饪简单，营养丰富，具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。其实益母草煮鸡蛋不单能治疗同经还能治疗月经不调、产后恶露不止、功能性子宫出血等，这些都是益母草煮鸡蛋的功效。
生姜红糖茶
在我们的日常生活当中，生姜是我们每天做饭烧菜时都会用到的，同时它还有一些其他的功效。搭配红糖就有非常好的作用，大家平时可以多喝一些生姜红糖水可以温和补气血、气血亏损、中气不足的人，能增强免疫力、抗菌等多种功效。
补血菜
补血菜，又名观音菜、是菊科菊三七属宿根多年生草本植物，叶背紫红，香气浓郁，有补气血之功，可以治疗人类因血气亏损而出现的多种病症，特别是对女性的痛经和贫血有出色的治疗效果。可以减少贫血的机率，还能清除血液中的多种病菌以及体内的多种炎症。
有你喜欢吃的吗
居家寄语：人的一生中最重要的是获得健康和快乐，早睡早起适当运动能够让一天充满精神，饮食的调理能够改善身体状态，可由于每个人的体质不同，一些方法并不适用每个人，所以更多的要从自己体质出发，找到适合自己的调理方法，以达到身体和心理的愉悦！
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