春天,女性多吃此物,杀菌消炎,预防妇科炎 [复制链接]

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韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质,韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。韭菜花中微量元素铁的含量特别高，能促进血红细胞再生，平时人们食用韭菜花以后就能起到明显的补血作用，能有效减少贫血特别是缺铁性贫血的发生。

韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康,对于女性来讲，适当的吃一些韭菜，还可以美白祛斑，美容养颜。韭菜花含丰富的维生素P，这种物质能减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，韭菜花还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。

韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能,韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。韭菜花的铁元素具有强烈的杀菌作用，能有效抑制念珠菌感染，可抑制女性生殖道内有害菌生长；春天，女性多吃韭菜花，杀菌消炎，预防妇科炎症，让子宫越来越健康。