吃一次等同吃8袋泡面，不少女生还每天往嘴里喂，妇幼主任：愚昧
兰兰今年24岁，去年才大学毕业，作为职场新人，开始工作压力还是不小，熬夜加班也是常态，吃饭作息都不是特别规律。那段时间发现自己月经不正常，例假量非常多，但是也七八天就完事了，就是例假之后肚子时不时疼。
19年11月吧，有次腰腹部疼的直不起腰，医院检查，开始以为是胃的问题，说了情况之后医生让兰兰去妇科看看，做了B超，医生说是子宫肌瘤搞的鬼的时候，还好肌瘤还不大2cm，就开了些药，医生也说不用太担心，医生让定期做检查，如果肌瘤变大，持续症状就在决定是否手术。
经过治疗，症状都有所缓解，也有好好休息，月经也正常了。可是过了半年我的肌瘤又长了，b超提示4公分了，马上就到手术标准了。医生询问了兰兰的生活和饮食，得知兰兰大学毕业后就一个人在外面生活，饮食上就很随便，基本都是吃外卖、路边摊这些，还喜欢喝奶茶、饮料、泡面等。长期这样的饮食，再加上作息不规律，导致兰兰的子宫很是虚弱，跟“垃圾堆”一般。
一、女性少碰4种食物，不然伤子宫，子宫迟早变“垃圾堆”
1、奶茶
喝奶茶会用到甜蜜素，吃太多甜蜜素会对人体肝脏和神经系统造成危害，如果本身患有子宫肌瘤，喝了这种饮料后容易出现附件囊肿，还容易导致肿瘤快速生长。另外，奶茶中含有大量的糖份和咖啡因，这些物质会刺激肿瘤的生长。
2、冰淇淋
冰激凌、冰镇饮料等冰冷食品，女性吃得太多会导致盆腔血瘀，从而影响月经周期，还会引起宫寒，进而阻碍人体气血循环。血瘀气滞体质者，对子宫肌瘤生长有利，不可忽视。
3、辣条
辣条、火锅、泡椒凤爪这些刺激性食物，本来对我们的身体，特别是子宫肌瘤都有好处，但现在都不行了。内含辣椒、姜蒜等佐料，含有许多刺激成分，经常食用会加重子宫肌瘤的病情，到了后期可能会引起感染，导致病变，引发一些并发症。
4、炸鸡
炸鸡、炸薯条，但这些食物含有大量的脂肪，吃了以后，可能会导致体内某些激素分泌增加，而子宫肌瘤的形成本身就和我们体内的激素刺激有关，所以，这样做会使病情加重。
油脂摄入量过多也会加重我们的消化负担和代谢负担，容易导致肥胖，而肥胖女性发生子宫肌瘤等多种疾病的可能性也较高，因此要想健康还是少吃为好。
二、女性子宫虚弱，坚持吃点它，提高子宫运化能力，排出淤血消散肌瘤子宫好
女性子宫虚弱，若是不及时调养，很容易影响女性健康，进而导致月经异常，那么就会影响到妇科，甚至是影响到生育。对于女性的子宫调养，可以坚持吃点蒲公英、玫瑰、桃仁、昆布、麦芽、橘皮、红枣等食物。
蒲公英、昆布软坚散结、消炎利水；
玫瑰、肉桂散寒止痛、活血散瘀；
桃仁可破血行瘀，活血祛瘀，缓解痛经；
橘皮可理气调中，燥湿化痰。
坚持喝，子宫越来越年轻！可以很好的缓解月经不调、痛经、宫寒、子宫肌瘤等情况。
三、女性还需做好这几件事，也有助于养护子宫
1、适量运动
每天坚持30分钟左右的运动，可以加快子宫血液循环，减少妇科疾病的出现。此外可以坚持做提肛运动，帮助提高子宫周围软组织的弹性，更有利于子宫的收缩、经血的排出。
2、多饮水，注意个人卫生
排卵期时应注意有足够的水的摄入量，以减少尿路细菌，要注意个人卫生，排卵时，因为分泌物变多了，所以容易导致增加细菌数量，私处用温水清洗，内裤也要勤换洗，以免细菌感染；注意身体异常，如果有阴道出血，身体不适的症状，医院检查，以排除妇科疾病。
