马小姐之前的经期都很正常，她也是很多女性朋友羡慕的对象，因为她不痛经。但这次的生理期让马小姐很苦恼，本身月经量正常的她这次的月经量非常多，用“血崩”来形容都不为过，马小姐在医院检查身体，检查结果显示患上了子宫肌瘤，医生和马小姐进行沟通询问，告知马小姐她常吃的这两样食物或是病因。
01滋补热性食物
在日常生活中，很多女性朋友都有着养生的习惯，经常会吃一些阿胶、红枣、桂圆等食物来补充营养，还会隔三差五的就喝老鸭汤等汤品来滋补身体，这些食物多多少少都是热性食物，吃多了会使人上火，使女性体内的内分泌失调，导致雌激素分泌过多，可能就会长出子宫肌瘤。因此大家在养生的时候一定要注意食物量，不可贪多，另外很多女性朋友让自己看起来更有魅力，会额外吃一些补充雌激素药品，盲目的补充雌激素也是在增加子宫肌瘤的风险，还会对身体造成其他不良影响。
02辛辣刺激食物
辣的食物吃起来有食欲，能更大程度上刺激味蕾，但是辛辣刺激的食物吃多了首先会刺激胃肠道，还会影响到内分泌系统，导致女性体内雌激素分泌过多，刺激子宫肌瘤生长。此外酒精也是刺激食物，酒精喝多了会加速盆腔血液循环，也会导致子宫肌瘤生长，所以女性朋友在日常生活中少吃辛辣食物，酒精也要少喝。
子宫肌瘤虽说大部分是良性肿瘤，但对身体也是有一定影响，例如马小姐就是受害者，所以女朋友想要保护子宫健康，这两种食物要少吃。此外想要预防子宫肌瘤或者是控制病情，可以从这些方面入手。
控制体重：身材肥胖的人体内雌激素分泌较多，而雌激素过多会引起子宫肌瘤的生长。因此大家可以少吃高脂肪高热量的食物，平时要多运动多喝水，来帮助自己的内分泌系统趋于稳定，能有效预防子宫肌瘤。
控制血压：很多人想不明白血压和子宫肌瘤有什么关系，实则关系很大。血压过高会导致机体刺激平滑肌细胞，进而导致子宫平滑肌细胞生长数量异常，慢慢就会形成子宫肌瘤。因此大家饮食上要少吃盐和红肉等，这些食物都会增加血压并不利于身体健康。
食补确实大家都爱的方式，但是吃错了食物可能会给身体带来危害，子宫肌瘤的发病原因虽然现在还不是很清楚，但是通常和女性体内的雌激素分泌水平有关，大家都知道雌激素少会引起疾病，同样的雌激素太多也是不行的。因此女性朋友在养生时，不可盲目补充雌激素，更不能随意服用补充雌激素的药物，或许会对身体造成不良影响，诱发子宫肌瘤。
