癌症是一大类恶性肿瘤的统称，癌症属于慢性病，也属于恶性肿瘤，在所有类型的癌症中，它们的共同点是体内细胞持续分裂，并扩散到周围组织中。
所以大家平时一定要注重自身的健康问题，时刻检查自己有没有突发疾病，还要仔细观察身体出现的一些微妙变化，以便于身体出现疾病时，能够早发现，早治疗。
癌症来临，脖子会有表现吗？建议了解一下
1.脖子上面有包块
颈部肿大的淋巴结，摸到脖子上有肿大的疙瘩，那种很明显的硬硬的，推不动的要当心一点，肺癌可能转移到双侧颈部，胃癌则以右侧颈部为主，其他还有淋巴瘤也可能出现颈部淋巴结肿大。
2.脖子上面有小红点
脖子上面有小红点，可能跟两方面的因素有关系：
一是脖子可能有出血，而且是内出血，从而导致了这个部位有弥散的小红点，并且小红点持久不会散去，说明可能是血小板，或者是凝血因子出现了病变。
二是脖子上面有癌细胞转移，导致了脖子部位的血管发生了病变，引发了血管破裂，也可以导致脖子上面出现小红点，只不过，后者比较隐匿，因为不痛也不痒，所以很难引起大家的重视。
哪些高危行为会增加患癌几率？
老是憋着大便不上厕所
粪便当中含有多种致癌物质，如果一直憋着不上厕所，肠道就会反复吸收这些致癌物质，这些物质会一直刺激肠粘膜，导致肠道癌症出现。
平时如果想要上厕所就赶紧去厕所，在吃完饭以后多散散步，可以对肚子进行按摩，而且要注意不要长时间待在厕所里面。
夜间室内光线增加
《环境与健康：跨学科视角》曾经刊登一则来自哈佛大学公共卫生院的长期研究，表示上夜班的女性罹患乳腺癌的几率更高。
研究人员称因夜间人们只能暴露于灯光照射下，导致褪黑激素水平降低，这一指标下降可直接破坏人体昼夜节律从而导致乳腺癌风险增加。
懒得体检
很多癌症患者拖到医院，这时往往为时已晚，错过了很好治疗期，医生也没有办法。
健康人群每年定期体检，有癌症家族史、有危险因素人群还要每年定期进行有针对性的检查，如肺癌高危人群可进行低剂量螺旋CT检查、25岁以上女性定期做乳腺彩超等。
经常接触放射线
很多人长时间处于有放射线损伤的环境中，受到放射性的伤害患癌的风险也是比较高的，常见的乳腺癌、甲状腺癌都比较容易受到辐射的影响而增加患病率，平时应该远离有放射线损伤的环境。
饮食太节省
在绿叶蔬菜和水果里面含有大量的维生素能阻断胃里面亚硝酸铵的生成，但是一部分老年人不舍得把剩菜剩饭扔掉，等到第2天早晨再吃，里面会含有大量的亚硝酸盐，增加了霉变的几率。
另外食用油也有一定的保质期，没有保存好的话可能会发生霉变，里面含有黄曲霉毒素会增加患上肝癌的几率。
分享三个预防癌症的小妙招
①坚持锻炼身体
每天坚持运动可以有效的防癌，因为运动可以燃烧脂肪，增加人体的免疫力，帮助人们抵抗炎症和癌细胞的侵袭，只要每天坚持40分钟以上运动，就能降低患癌风险。
②控制好饮食
不要吃咸或辣的食物，盐和辛辣刺激性食物都会让人享受到美味，但是长时间吃这一类食物会导致胃癌和食道癌，防止癌症的发生，就要避免这些重口味。
③控制体重
身体当中的脂肪可以释放荷尔蒙，可以帮助癌细胞的生长发育，而且对于食道癌、胰脏癌、肠癌、乳腺癌、肾脏癌和子宫内膜癌等都有关系，体重如果超过，会增加患癌风险。所以平时应该把体重控制在正常范围内。
④定期体检
定期进行癌症检查（结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、子宫癌和皮肤癌等），并询问医生身体检测的年龄和时间间隔要求，发现早期癌症可增大治愈的可能性，并降低死亡几率。
癌症虽然可怕，但并非不可预防，只要我们在各方面多加注意，重视自身健康问题，就能降低癌症的发生几率。
