中科治疗白癜风有疗效 https://auto.qingdaonews.com/content/2018-06/19/content_20138493.htm#夏方养生指南#
子宫肌瘤是妇科疾病之中比较容易常见的一种，这种症状之所以容易发现但并不出名，主要原因是因为该病一般不会给患者带来太大的负面效果，医院进行体检时，才有可能被检测出。
根据统计我国超过20%—30%的女性患有子宫肌瘤，而且每年病例的增长数量为每年递增万，而且全部病例中20%~30%患有子宫腺肌瘤的人一半以上都是子宫肌瘤的患者。
患上子宫肌瘤的人会影响日常的生活和健康，我们必须要对其引起重视，这有可能为自己的身心健康埋下隐患。
一、子宫肌瘤究竟是什么病？
子宫肌瘤是子宫平滑肌的出现的一种肿瘤，临床上有子宫体积增大、尿频、尿急的表现的一种疾病。而且这种疾病的患者会出现直肠会产生有便感无排便的现象，而且会造成子宫收缩不良、月经量增加、经期延长的现象。
二、子宫肌瘤的危害？
1、影响经期
子宫肌瘤最明显的症状是影响女性的生理期，会让经期的周期延长，经期时间有所变短、经量增加甚至阴道出血情况异常。
2、不孕、流产
子宫是女人生育的关键，这样的疾病会影响生育能力，甚至产生不孕，最严重的情况下就是导致孕妇流产。
3、续发性贫血
因疾病引发的经期血量增加可能造成继发性贫血、进而导致贫血性心脏病、严重的出现全身乏力、面色惨白、胸闷气短的症状。
4、疼痛感
还说这种病症并不会出现明显的疼痛感，但是如果病情继续加重没有好转的话，患者会出现腰酸背痛、下腹坠胀的情况，也会有可能出现急性腹痛。
5、引发其他疾病
这种疾病的病发部位特殊且很容易出现情况严重，会让细菌出现可乘之机，导致盆腔炎、附件炎等其他疾病。
三、这个疾病一定要切除吗？
从实际情况来讲，确实未必一定要进行手术。子宫肌瘤本质上是一种良性的肿瘤，与癌症是完全不同的。一般情况下更多的如果没有太严重的情况出现，是不需要过多干预的。
但是如果出现异常情况，例如腹痛极其严重，或者说经量异常增多，又或者说子宫肌瘤异常性的增大，甚至影响其他的生理功能，这种情况就需要配合医生进行切除。
四、活血化瘀的五种食物？
1、山楂
山楂有开胃、降血压、理气、活血的作用，而且更重要的是，其中有“牡荆素”这种物质，可以抑制癌细胞扩大，所以患有子宫肌瘤的人吃山楂可以减轻症状，比如贫血的现象，进而抑制病症的发展。
2、早上喝杯燕麦
燕麦是一种常见的营养品，早餐特别是对于减肥人士来说常用起来作为早餐。重主要是因为燕麦中的膳食纤维含量极为丰富，很容易让食用者出现饱腹感，减少其他食物的摄入。
每日一杯燕麦，可以促进身体排出毒素，促进肠胃的蠕动，促进消化功能和排泄功能，而且燕麦中的镁元素可以预防女性贫血，可以起到预防子宫肌瘤的效果。
3、益母草鸡蛋
益母草该中药仅是从名字上看，可以看出与妇科类疾病有非常重要的作用，被称之为“妇科圣药”。益母草本身对于妇科疾病有着针对性的效果，比如可以调理月经，预防宫寒痛经的症状，可以疏通身体的循环系统具有促进循环的作用，可以极大程度上预防妇科疾病。
通常的治疗子宫肌瘤的具体方法并不少见，简单来说是取9克的陈皮作为辅料，克的益母草作为主料，两者合入后放入两个鸡蛋于清水中，煮熟后食用就好，在生理期前每天食用一次就可以起到很好的治疗作用和预防效果。
4、酸梅
酸梅是很多女性喜欢食用的小零食，而且更重要的是酸梅营养价值极高，可以预防子宫疾病的发生，还可以促进代谢过程循环功能，让子宫变得更加健康。酸梅中的柠檬酸、矿物质可以对于子宫肌瘤的预防有着非常巨大的效果，可以抑制子宫肌瘤的生长。
5、适量的食用豆制品
豆制品中往往含有雌激素合成所包含的原料，因此多吃豆制品是可以增加身体内雌激素的合成的，如果子宫肌瘤的主要病因来自于雌激素含量过高，那么豆制品是否也需要限制摄入？
实际上这种方法并不可取，反而应该多食用豆制品才对植物中摄入的雌激素效果，与身体中合成的雌激素并不完全相同，他甚至不会导致子宫肌瘤出现，对于子宫肌瘤有一定的抑制效果。
而且日常的摄入还可以调节体内的激素，所以日常中的摄入一定的豆制品，对于身心健康是非常有好处的，比如说豆浆、豆腐，豆皮等。
五、如何预防子宫肌瘤？
1、保持心情愉悦
子宫肌瘤这类的疾病往往女人女性身体内的内分泌变化有着非常重要的联系，如果心理状态的异常导致很容易导致身体内的激素也出现问题，进一步的就导致了疾病的出现。
这样的话就容易让子宫肌瘤的病发率上升，但是反过来说，如果能够长期保持个人情绪处在积极向上的状态，激素分泌平衡自然而然的就可以让身体内的病发率下降。
2、定期体检
根据从一般情况而言，子宫肌瘤初期患者的身体是没有太大的明显症状的，但是这种病症在初期是可以通过各种科技手段进行检测的，那么定期的体检，在这时就显得极为重要。
这个病不会明显表现症状，所以我们要尽量定期进行体检。这样也可以及时发现自身是否出现异常症状，从而不会造成耽误治疗的情况。
3、避免热性食物
如果女性长期吃羊肉、虾、咸鱼等热性食物，这样的话就会导致原本较低的发病风险突然上升，所以我们要避免频繁的食用热性食物就算无法彻底杜绝，应该也尽量的减少摄入量，或者说减少食用次数，多尝试一些清淡的饮食习惯，对于预防子宫肌瘤会有很好的效果。
