妊娠期高血压疾病是产科常见且危重的并发症之一。血压是整个孕期都需要检测的重点，妊娠20周以后，如果血压持续升高至/mmHg或较基础血压升高30/15mmHg，就是血压异常。
如果患妊娠高血压，且不加以控制，对孕妈和胎儿都有危害：
妊娠期高血压疾病的病理基础主要是由全身小血管痉挛，内皮损伤及局部缺血，导致孕妈全身各系统各脏器缺血缺氧，使各脏器功能受损。
例如脑部的水肿、充血、局部缺血、血栓形成及出血；
肾功能的损害，甚至是肾衰竭；
肝功能异常，严重时门静脉周围坏死，甚至发生肝破裂危及母胎生命；
心肌缺血、肺水肿，严重时可导致心力衰竭；
血管壁渗透压增加，血液浓缩，大部分患者血容量在妊娠晚期不能像正常孕妇增加到ml；
凝血因子缺乏或变异而导致的高凝血状态，容易导致血栓形成；
……
另外，妊高症的孕妈往往子宫螺旋小动脉重铸不足导致胎盘灌流下降，加上伴有内皮损害及胎盘血管急性动脉粥样硬化，使胎盘功能下降，出现胎儿生长受限，胎儿窘迫，严重时可导致胎儿死亡。
总的来说，妊高症危害挺多的，如果孕妈发现自己在怀孕期间血压异常升高时，千万不要掉以轻心，配合医嘱做好血压的管理。
做好预防对于降低妊娠高血压的发生具有重要意义：
1、自觉进行产前检查是有效预防妊娠高血压的手段。
2、日注意合理饮食，进食富含蛋白质、维生素、铁、钙、锌等元素的食物和新鲜蔬果，钠的摄取量会直接影响到血压高低，孕期一定要少吃盐。
3、研究发现身体肥胖者更容易患高血压，孕期要合理地控制体重增长，做到饮食营养均衡的同时，适当的锻炼也非常重要，孕妈妈可以根据自己的情况选择安全性高、强度低的运动，比如走路、游泳、孕妇瑜伽等舒缓的运动。
4、孕期平时要保持愉快的心情，避免出现情绪波动。
5、平日要多注意休息，不要有压力，可以做一些简单的家务，上班族的孕妈妈不可让自己过于忙碌，要量力而为。
患有高血压后，需要注意些什么？
如果您已经患有妊娠高血压，也不太给自己太大压力，过于紧张、担心。只要调整好健康的生活方式、正确的饮食，医院做正规产检，积极配合治疗，相信您一定能控制好血压的。同时，您还需要
