到哪里看白癜风比较好 http://www.xxzywj.com/m/导语：女性在12岁时会出现初潮，一直伴随着女性大半生，来的时候也觉得麻烦，不来又担心是不是身体出现了，所以女性对它又爱又恨，而月经不准时一般和人的情绪和周围环境有关，并不是大病来袭的征兆，但是有很多女性会发现月经期间，会出现月经发黑和血块渗出的现象，担心身体是不是出现了内疾，文章针对女性的这一疑惑今天彭医生就给女性同胞说一说这是怎么一回事。
月经有许多的外号，比如例假、大姨妈，也暗示了它每个月都会按时到访，它的出现主要和女性子宫内膜脱落有关，按照常理来说，它的颜色应该像血一样鲜红，所以在大众眼中，认为出现黑色的，或者血块都是不正常的表现。
01先来了解女性月经应该是什么颜色？
女性作为一个星期连续流血却毫发无伤的动物来说，本身就是神奇的存在。
所以月经流血自然和正常皮肤出血有所不同，月经血它是子宫内膜的血，富含了静脉和动脉的血液，还要部分子宫黏液，当它被排出体外时，就会凝固。
那么颜色自然也会发现变化，在体内的时候是鲜艳的血液，到体外时颜色就会变得深红，所以正常女性的月经颜色并非是鲜红色的，还是暗红色且粘稠度较高。
02女性来月经颜色会发生怎样的变化？
有的女性也会出现粉色的现象，像这种的一般会在月经刚以及快要结束的时候，因为体内子宫内的血液含量少，所以颜色也会变淡，到了第二天、第三天的时候，经量变多，颜色也会随着加深，若是颜色一直保持粉色，那要注意了可能和妇科炎症有关。
在第二天和第三天的时候还会便有血块异常，这是因为经量变多，排泄较快，很容易凝固，所以会出现血块，且体积较小，宽度不超过3厘米，有人称有血块是身体宫寒的表现，其实并不是这么一回事，是女性正常的身体表现，和宫寒无关。
若是从第一天起，月经量就是黑色的，而不是月经量多的时候，也要当心，可能和子宫疾病或者卵巢疾病有关，不加以重视，到了后期可能会出现闭经的现象。
03那么，为什么女性月经量多的时候，会出现血块呢？
正常人的血在体内是自由流通的，并不会出现血块，但是月经血和正常的血有很多的不同之处，它里面含有大量的纤维蛋白溶解，当月经量超过80毫升的时候，就不能轻易的溶解血液了，所以会出现血块，当经量较少，也就说在刚来或者快结束的时候，并不是出现血块流出。
上文中说到，有女性认为血块和宫寒有关，彭医生认为，血块和宫寒之间并没有太多的关联，一般宫寒的女性，在月经期间，会出现如下现象：
1）痛经：当子宫里面的寒气过重，受热胀冷缩的影响，寒气会加重子宫萎缩，所以会出现腹痛和小腹坠痛。
2）头疼：女性在月经期间出现头疼，也是宫寒的一种表现，体内寒气多，势必会影响血液流通，当大脑得不到充足的氧气和血液供应，所以会产生昏昏沉沉、头疼的感觉。
3）情绪变差：部分女性在月经期间，心情容易变得低落、焦虑，主要内分泌失调有关，寒气重会影响雌激素的分泌，扰乱激素平衡，从而使人调节情绪的能力变差。
04女性为什么会宫寒？
约70%的女性都存在宫寒的问题，每次来大姨妈都深受痛经的折磨，严重的话甚至需要吃止痛药缓解，一方面来说和饮食有关，俗话说病从口入，女性爱吃冰的东西，比如冰激凌、冰奶茶、冰镇水果等，都可能会使寒气入体。
除了饮食之外，还和女性的穿着有关，比如夏天女性喜欢吃漏肚脐或者后背的衣服，而这两个地方，正是寒气的在“入口”，夏天早晚依然寒凉，再加上白天吹空调等，就给了寒气机会进入体内，所以渐渐的就变成了宫寒体质。
还有许多女孩，到了冬天还喜欢穿漏脚踝的裤子，虽然显得腿长，但是也容易使寒气进入，中医说寒从脚底起，脚踝保护不好，也易形成宫寒体质。
这是什么为什么痛经的时候，医生建议用热水壶敷在肚子上的原因，可以祛除腹部的寒气，而痛经让女性多喝水，也并不是敷衍的关心，确实能缓解腹部不适，赶走寒气。
05宫寒体质的女性如何才能不做“冰美人”？
在饮食方面，可以多吃热性的食物，比如羊肉，平时适当喝羊肉汤，可以驱寒暖胃，里面加入生姜，或者当归，一起熬制，驱寒的效果会更好，因为这两种药材本身就有祛除寒气的作用，做成药膳服用，坚持一段时间或能改善宫寒体质。
养成勤运动的好习惯，每天睡前可以在床上做15-30个仰卧起坐，能刺激腹部的血液流通，从而改善子宫寒气重的现象，而且运动本身就有逼寒的作用，身体流汗，可以带走体内多余的湿气，水分少了寒气也会变少。
寒从脚底，还得从脚底除，晚上睡前用温水泡脚效果也很好，泡脚盆就相当于人体小小的加热炉，给身体加热取暖，自然寒气就会被“逼退”。
除此之外，冷饮以及所有的凉性食物都要少吃，宫寒是妇科疾病的源头，也是女性孕育生命的殿堂，少做伤害它的事情，手术等都会伤害女性子宫，一不小心使寒气入体，严重的话还可能出现不孕不育，子宫就像花儿的土壤，土壤质量好，花儿才能长得灿烂茂盛。
导语：通过彭医生的分析，可以清楚了解血块和月经颜色变黑是正常的生理现象，无需过分担心，家人以及男同胞，在女性经期要给予包容和关心，这样才能使身体更好的代谢，安全的度过经期。
