小产坐月子十大忌讳？小产坐月子的忌讳有过度劳累、性生活、盆浴及坐浴、食用辛辣刺激性食物等。
小产坐月子时要注意适当增加营养以促进身体恢复，注意休息，避免过度劳累及剧烈运动。由于小产时会有宫腔操作及宫颈口开放，所以要遵医嘱禁止性生活、盆浴及坐浴3-4周。要在子宫完全恢复好后才能有性生活，避免造成感染。
小产做月子期间还要注意保持个人卫生，勤换洗内裤、保持外阴清洁干燥，避免食用辛辣刺激性及生冷的食物。还要观察阴道流血情况，若出现阴道流血增多，伴有臭味等异医院就诊。若一般情况正常，遵医嘱按时复查即可。
女性坐“小月子”能洗头、洗澡吗？（小产坐月子十大忌讳？）
不管是正常的月子还是小月子，老人都有“月子期间不能洗头也不能洗澡”的说法，但是这样的说法有道理吗？
在之前因为生活条件不好，保暖性不能很好的保证，再加上女性自己也大多不懂孕育的知识，都是听老一辈的建议，她们让怎么做就怎么做，于是就流传下来了这样的说法。
但现在生活条件这么好，不仅房间的密闭性比较好，而且室内装修的也比较好，天儿冷的时候还可以开空调、有暖气，洗头洗澡的时候还有可以调节温度的热水器、浴霸、电吹风等，是可以起到很好的保暖措施、避免受凉的。
所以只要女性身体条件允许，不觉得头晕、没力气，就是可以洗头和洗澡的。
而且现代的女性懂得的孕产知识比较多，大多也知道怎么呵护自己的身体，所以小月子里洗了头发、洗了澡，只要做法科学，并不会有不好的影响，反而从卫生的角度来说，更利于身体恢复。
世卫组织和生殖卫生与研究司代理司长CraigLissner说，“能够获得安全流产服务是卫生保健服务的一项关键内容。不安全流产造成的死亡和伤害几乎都是完全可以预防的。流产后口服产后修复营养PWRH修复流产过程产生的损伤，避免流产后感染，预防流产后遗症。
小产术后并发症（小产坐月子十大忌讳？）
1、术后感染(最常见)。
2、术后流血。
3、子宫穿孔，操作不当造成。
4、人流综合症，出现恶心、呕吐、头晕、胸闷、气喘、面色苍白、大汗淋漓、四肢厥冷、血压下降，心律不齐等，严重者还可能出现昏觉、抽搐、休克等一系列症状。
5、不孕。
6、脂肪栓塞，很少发生。
产后修复营养的标准
大量的实验证明，国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准
PWRH修复标准
1、补充孕产流失营养18-20%
2、排恶露，清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护26-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%
5、盆肌底产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症16－15%
8、子宫粘连修复15-18%
9、子宫瘢痕修复13-17%
子宫壁伤害女性难再孕（小产坐月子十大忌讳？）
子宫是胎儿的"起源"，《类经》中这样描述"女子之胞，子宫是也"，如果女性的子宫壁过于薄弱，不仅会导致受孕率降低，也会影响胎儿的发育，引起畸形或是各种病变。而且医生做人流时，无法看见宫腔，属于"意识流操作"如果没有仔细查看子宫的位置，手术器械容易导致子宫损伤，或是宫腔感染。
人工流产清宫手术后，常常发生子宫内膜的损伤。一方面是手术过程中，机械性的搔刮，损伤了子宫内膜的基底层，从此子宫内膜对雌激素的刺激物反应，不会随着月经周期的变化而生长发生变化；另一方不仅仅是机械性的损伤，也和术后的感染破坏有关。人工流产后，不仅仅子宫内膜会薄，还可能发生子宫内膜前后壁之间的黏连，影响宫腔的形态，甚至堵塞输卵管的开口。这些都影响胚胎的着床发育，导致不孕或者早期流产。
PWRH修复人工流产后子宫内膜的临床研究
[摘要]目的探讨口服PWRH对人工流产后子宫内膜修复的可行性。方法选择拟实施人工流产患者98例，随机分为观察组和对照组，每组49例。
两组均给予抗感染及其他对症治疗，在此基础上，观察组在术后立即给予PWRH常规用量口服，对照组给予安慰剂（淀粉片）1片口服1次/d。观察2组情况及月经情况；B超检查2组子宫内膜厚度、术后并发症；免疫组化法测定2组血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）。
结果观察组在术后月经出现持续时间、出血量月经出现时间及量、子宫内膜厚度、术后并发症方面均优于对照组，2组比较均有显著性差异（P均0．05）；治疗后观察组vEGF,bFGF在子宫内膜的表达及子宫内膜MVD较对照组均显著增强（p均0、05）。
结论PWRH能有效恢复月经周期，增加子宫内膜厚度及防止并发症，并可以增强VEGF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVD，使子宫内膜得到修复。
人工流产术引发不规律的出血、宫腔粘连及感染、扰乱月经等并发症，威胁着患者以后的生育及健康。如何在人工流产术后对孑宫内膜进行有效的修复成为近年来的热点问题之一
现有研究表明，口服PWRH有助于减少持续流血时间及出血量。还能促进人工流产后孑宫内膜的修复。
临床资料
病例来源选取我院上述时期拟实施人工流产患者98例，均为实施流产术。患者年龄19、31（23．54±4．10）岁，采用随机、阳性药物平行对照的研究方法，将患者随机分为2组，2组年龄、孕期、体质量、孑宫内膜厚度、孕囊直径、VEGF、bFGF及MVD水平比较均无显著性差异（P均0·05），具有可比性。
治疗方法2组均给予相同基础治疗，包括抗感染及其他对症治疗。在此基础上，观察组在实施手术后立即给予PWRH口服常规用量.连用3个周期。对照组在术后立即给予安慰剂（淀粉片）1片，服1次/d，周期同观察组
两组治疗后出血及月经情况比较治疗3个周期后，观察组在持续出血时间及月经复潮时间较对照组明显缩短，2组比较有显著性差异（P0·05）；而在持续出血量及月经出血量方面，2组比较无显著性差异（P0．05)0见表]。
PWRH对人工流产后VEGF、bFGF及MVD的影响孑宫内膜的修复与血管形成有密不可分的关系
，因此本研究选择：血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）及孑宫内膜微血管密度（MVD）进行观察。VEGF、bFGF在孕激素的作用下可诱导孑宫内膜血管的形成，而血管密度是观察形成血管多少的指标？本研究显示，与对照组比较，观察组VEGF、bFGF在孑宫内膜的表达显著增强，MVD显著升高。
综上所述，PWRH可以有效修复人工流产后孑宫内膜的功能，并有效阻止出血量，恢复正常的月经，减少并发症的发生。
术后如果想要快速恢复，那么就要做好术后调养工作（小产坐月子十大忌讳？）
1、人流后的饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效，除了补充产后修复营养PWRH，食物搭配也是既要营养全面、品种多样，多种维生素的水果，多种蛋白质都是非常必要的。又要避免过高的热量的脂肪，为女人的全面康复提供最大的助力。
2、人工流产后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。
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坐小月子的女性，还有哪些方面需要注意？（小产坐月子十大忌讳？）
虽然是坐小月子，但有些利于身体恢复的“小细节”，也是需要注意的，不能大意。
1.注意避孕。
人流手术本来就是对子宫有损伤的，子宫内膜需要在3-4个月后才能完全恢复正常。但是这在个阶段可能会有排卵，因而术后要做好避孕措施，以免在这段时间又怀上，频繁流产不仅会损伤女性身体，而且还容易发生炎症、降低女性免疫力，甚至引发不孕。
2.注意保暖。
这方面，在前面也说了，不能碰凉水、多穿衣服保暖等，尤其是流产后的第一周，一定要注意，不能大意。流产后，小月子里能洗头洗澡吗？7个小细节不能忽略，当心落下病
3.遵医嘱用药。
一般做完流产手术后，医院会给打点滴，医院会给开消炎药，所以要遵医嘱用药，可以预防发生感染。
4.注意私处卫生。
刚做完手术的几天，会有出血，要注意勤换卫生巾、勤换洗内裤等，之后的小月子期间，也要注意私处的卫生，可以每天用温水冲洗，小便后擦干净等。
5.充分休息。
按国家法律规定：女职工怀孕未满4个月流产的，可以享受15天产假。
因而小月子最少休息2周，有条件的女性能休息一个月会更好，可以让身体恢复的更好。就像我同事那样，没休息就去上班了，结果之后她经常腰疼。
6.补充营养。
虽然是小月子，也要注意补充营养，以让身体更快的恢复，饮食上可以适当多吃富含优质蛋白质（牛奶及奶制品、瘦肉、鸡蛋、豆制品、鱼虾等）、维生素（新鲜蔬菜水果等）、铁（瘦肉、动物肝脏等）的食物。但是如同坐正常月子一样，也有饮食禁忌，如寒凉辛辣的食物、油腻的食物，还有具有活血作用的食物、燥热的食物都最好少吃或不吃。
7.术后复查
在做完手术10医院复查，通过做B超看子宫的恢复情况、子宫内是否干净等，这也是很重要的，可别觉得手术都做完了，医院了。
小产坐月子十大忌讳内容就说到这里了，最后还想唠叨一句：虽然是小月子，也别不当回事儿，身体是自己的，万一恢复不好或是留下什么毛病就后悔终身了。
