提起月经，很多女性都会表现得又爱又恨。
由于月经不仅可以帮助女性排出体内毒素，还能促进女性身体机能的造血功能，因而，月经对于每一位女性来说，又是一生中非常重要的生理现象。
有很多女性认为，只要自已渡过月经期，便是“解放”，方可为所欲为。
殊不知，月经刚结束时，此时子宫和身体都还处于恢复期，有些事情也是不能急着做的。
那么，哪些事情不能在经期刚结束就急着做呢，下文将带大家了解一下。
第一，剧烈运动
当代社会，很多女性为了保持自身身形完美，都会选择坚持运动，这是非常好的习惯。但女性在某些特定时期，是禁止剧烈运动的，比如月经期。
由于月经刚结束，此时子宫还处于修复期，若在此时选择剧烈运动，会阻碍子宫内膜的修复，严重的甚至可能引发二次出血。
因此，女性若要剧烈锻炼，应选择在月经彻底结束后，循序渐进，不可以在经期刚过突然进行剧烈运动。
第二，同房
很多人都认为经期刚过，女性不处于排卵期，此时同房是最为“安全”的，因而很多人都认为此时性生活可以“任性”，且还不用采取任何避孕措施。
其实，这种认知是非常错误的。
由于月经刚刚结束，此时子宫还在修复期，且女性身体免疫力依然处于低下水平，若此时同房，很容易让女性身体感染病菌，严重的甚至会引发子宫再次出血。
月经期刚过便同房，还容易导致各种妇科疾病接踵而来。
因此，在月经彻底干净至少3天后同房，对女性身体更为有益。
第三，游泳或盆浴
女性都知道在月经期间应避免游泳和盆浴，因为此时女性子宫颈处于张开状态，经期游泳很容易引发细菌滋生。
然而，很多女性却不知道，月经刚结束时，子宫颈依然没有完全恢复，此时子宫内的抵抗力还是比较弱的。
若此时着急盆浴或游泳，依然可能导致病菌侵入，引起感染，从而引发女性各种妇科疾病，对女性身体是非常不利的。
第四，吃冷饮
女性都知道经期不能吃冷饮，那么月经刚过，就能吃了吗？
月经期刚过，身体比较虚弱，抵抗力也不高，若这个时候吃冷饮，容易导致寒气入侵，不仅对自身肠胃功能不好，甚至会影响体内气血的正常运行，从而引发气血亏虚等。
严重的更是会造成子宫受寒，引发以后痛经，甚至导致以后怀孕困难等。
因此，女性不管是在月经期还是经期刚过，为了自身的身体健康，都不能吃冷饮。
综上所述，女性不仅需要在月经期重视这些禁忌事项，在经期结束后，依然需要重视这些禁忌。
尤其很多女性在月经刚结束，就忍不住去做一些对自身身体不利的事，这是非常不好的习惯。
毕竟身体是自己的，不能随便拿自己的身体健康开玩笑，这是极其不好的。
