从第一次月经初潮开始，就标志着从女孩走向女人的第一步。而月经也表示女性具备怀孕生子的能力。随着岁月的流逝，卵巢也经历着从成熟到衰败的过程，女性最终将迎来绝经的那一天。
邻居刘大姐今年44岁了，一直有月经不调的毛病，而且最近有加重的趋势。原本她并没有太过重视这件事，可是自从半年前女儿考上了大学离家之后，她感到生活有些孤独，渐渐产生了再生一个孩子的想法。
不过要想怀孕，以现在的身体一定是不行的，于是，医院，想让医生开一点催经的药。医生听了她的解释，说道：我不能随便给你开药，你现在这个情况需要做一些检查，再来对症下药。
刘大姐听了医生的话去做了检查，医生看了看检查结果，遗憾的告诉刘大姐，她已经绝经了，不能给她开催经药物。刘大姐不可置信的问：不可能啊，我才44岁，只是月经不调，怎么可能绝经呢？医生耐心地解释道：你看，你的超声检查显示子宫内膜厚度只有3毫米，这是典型的绝经状态，就算吃十盒药月经也催不来，每个人的体质是不同的，有的人就是绝经期早一些。眼见着再要一个孩子的希望破灭，刘大姐垂头丧气地走了。
在我国，超过八成的女性绝经范围在45到55岁之间。像刘大姐这样绝经期稍早的也并不是个例，它与个人体质，生活环境，心理状态等有着密切的关系。
那么，绝经前，女性会有什么样的症状呢？
1.月经不调加重
调查表明，月经本就不调的女性，绝经会比一般人要早，这是因为，月经不调都会伴随卵巢功能障碍，加速衰老，提前绝经。此时的月经量会突然增多或减少，周期不规律，更有贫血的危险。
2.失眠，盗汗，情绪不稳定
绝经引起的激素分泌紊乱，会让人产生一系列的心理问题，比如情绪波动大，冲动易怒，抑郁多疑，经常会控制不住乱发脾气。夜晚的睡眠也变差，失眠，多梦，盗汗等情况时有发生，让女性身心受到严重的折磨。
3.易发生重大疾病
绝经还会影响心脏的供血供氧功能，使血压升高，患上更年期高血压和冠心病。绝经期女性会经常感到心悸，气短，心前区疼痛等症状。而且，更年期女性身体也容易发胖，尤其是腹部和臀部积累过多的脂肪，对身体造成更大的负担。
人的一生中，会经历几个重要的时刻。对于女性来说，一生中最大的坎恐怕就是生孩子和绝经了。虽然绝经是女性必经的过程，但是，它对后半生却有着决定性的作用。许多女性就是在更年期时没有好好保养而患上了多种疾病，为今后的生活带来痛苦。
那么，绝经期的女性应该如何做好保养工作呢？
1.保持良好的心态
俗话说：心态决定一切。处于更年期的妇女要接受即将绝经的现实，经常做一些娱乐活动和有兴趣的事，分散注意力。同时，自己心里有什么困扰应该积极与家人沟通交流，保持心情的愉悦，让更年期顺利地度过。
2.身体上出现不适要及时就医
绝经期身体上会出现诸多不适，此时，女性不应该硬抗，更不能盲目吃药，而是应该及时就医，寻求科学的帮助。尤其一些心脏上的不适，往往预示着重大疾病，更加不能掉以轻心，只有系统检查，对症治疗才能消除隐患，将更年期对身体的的影响降到最低。
3.适当补充维生素
绝经期女性会流失大量的维生素，尤其是钙质，蛋白质等。所以，适当补充维生素是很有必要的。比如补充维生素B，能够平稳情绪，有助于睡眠；补充维生素A，能够调节视力，更有养护子宫和卵巢的功效；补充钙，可以预防骨质疏松，延缓衰老，也能为神经提供营养。不过需要注意的是，补充维生素也需要遵医嘱，不能过量补充，否则会对身体造成更大的伤害。
月经，是一个完整女人的标志。有了月经的伴随，女性才能够生儿育女，繁衍后代。然而，月经也终将会有结束的时刻，虽然它的离开会让女性的身心遭受许多不适，但是，只要掌握科学的手段，认真的保养自己的身体，就能够平稳地度过这一时期，迎接崭新的人生阶段。
今日话题：你认为绝经会对身体造成什么影响？你对绝经期的保养有什么看法？欢迎在评论区留言。
