月经是每个女性都会出现的正常生理现象，是判断女性健康的主要指标，按时来按时走，压力小一点，不按时来不按时走心里慌一点。久而久之抵抗力下降，免疫力变差。
月经
月经是女性体内性激素变化，诱发的每个月周期性出血现象，经血成分主要有脱落的子宫内膜细胞生殖细胞及少量分泌物。
月经期一般维持在3~7天内，正常月经血量在30~70毫升。
月经规律正常意味着生殖功能成熟，目前，月经初潮年龄提前至11岁至16岁。主要受生长环境，个人生活习惯，遗传因素影响。
之所以月经血会呈现的血块，很可能是月经血凝不佳导致出现凝块，这是纤维酶对纤维蛋白的溶解作用。
月经期没有啥特别症状，有些人体质不同，会有激素致盆腔充血，出现下腹部坠胀肿痛，子宫收缩疼痛等。
月经周期长和短，有啥区别？
卵子成熟程度不同
月经周期短的女性，卵泡发育速度较快，一旦卵子成熟就会立刻被排出体外，意味着子宫内膜频繁增厚，会有月经提前来潮的现象。而月经周期长期稳定的人群，卵泡速度成熟慢。
更年期提前
通常情况下，女性一生中会排出~颗卵子，当这些卵子全部排完，意味着进入更年期、绝经期，失去了生育能力。每来一次月经就会排出一次卵子，所以月经周期短的女性会比月经周期长的女性排卵快一点，提早发生闭经。
当然这需要受很多因素影响，例如孕产期生活状态，情绪生活条件改变。如果孕育胎儿时间长或多胎，会延迟多年的卵子排卵。
绝经会影响衰老吗？进来了解
周期往往根据女性不同的身体素质呈现不同的变化。平均来说大约是28天的月经周期，早晚不超过10天都在正常范围内。
女性一生排出上百个卵子，由于身体状况排卵次数不同，月经周期短的女性也没必要太过担心。很多时候生完孩子月经周期会有所延长。
而绝经是否影响衰老，还是要看自身状况，如果你非常注重保养，绝经与不绝经，外貌也没有太大变化。若你每天风吹日晒，即便未绝经，看上去也可能稍许显老。
月经期间不能做什么事？
拔牙
女生月经期间千万不要拔牙，这种做法对健康非常有害。拔牙期间会有血流不止、血流量增加的情况，会诱发感染或贫血。
吃太多盐
我国人群口味偏咸，喜欢重口味食物，有些女性朋友进入月经期也爱吃高盐食材，这种做法非常不对。吃太多盐会导致水钠潴留升高血压出现水肿，心慌心悸，呼吸急促。
喝酒
女性月经期间体内的乙醇脱氢酶会大量减少，此时喝酒不仅容易喝醉，还会导致经血流量过多，出现活血化瘀的情况。
喝太多茶
茶叶中有一种名为单宁酸的成分，进入体内血液中铁元素结合分解，影响肠胃对脾的吸收转化，出现贫血或缺铁性贫血。
不穿紧身衣
过紧内裤及牛仔裤都会影响月经期女性，损害下半身血液流通，导致血液循环不畅。
温馨提示：
绝经和衰老没什么必要联系，建议大家摆平心态，勇敢面对。进入绝经期，意味着新生活开始，不仅减少支出，甚至还降低了患激素肌瘤病概率。
对此，大家有什么不同看法或想法？欢迎留言。
