小梨（化名）在操场上体育课，被太阳晒得满头大汗，于是放学回家后马上奔到洗手间洗头。
“哎呀！停停停！”
小梨妈妈一看小梨要洗头发，赶紧把水龙头给关上了，问她：“你不知道女生来大姨妈不能洗头发么？”
“现在的年轻人没有这种习惯啦，都是在洗头的，没事的。”小梨无奈地回答。
“老人常说，大姨妈不能洗头，不能喝冷的，也不能吃辛辣的东西，否则等你年纪大了，可就惨了！而且我告诉你，你要是不注意，以后大姨妈会紊乱，更年期也会提前，老得更快，而且还有可能得宫颈癌，这些问题你都要小心了！”
小梨摸了摸头，狐疑地念叨：“真的假的？”
一、辟谣：洗头是“姨妈期”禁忌？
自古以来，关于女性月经的谣言和忌讳千奇百怪，其中，大部分女性感到最疑惑的一点是：“在大姨妈的时候洗头发，会不会对身体造成伤害？”
事实上，女性在来“大姨妈”期间是可以洗头的，因为女性的月经并不是什么疾病，所以也没有太多禁忌。但是经期女性免疫力较差，洗头对头皮神经刺激强，若这个时候头发、头皮没有及时吹干，头皮很容易受凉，频繁出现这种状况，可能会导致头痛的出现。
因此，经期洗头要特别注意以下3个要点：
第一，不要用冷水洗头
有些女性在月经期间抵抗力比较差，很容易受凉，引发感冒、头痛等，因此经期洗头需要用温水清洗。
第二，月经初期少洗头
很多女性在来例假的第一天到第二天，发现自己的头发很油腻就去洗头，其实这样容易让女性着凉或者是影响到子宫的血液循环，从而导致痛经。
第三，洗头后及时吹干
在月经期间洗头的话，要注意及时用吹风筒把头发吹干，切记头发未干就不能上床睡觉，避免出现感冒、头疼等问题。
二、告诫：月经期间不要做这3件事
除了洗头要多注意外，在“大姨妈”期间还有这三件不能做的事情需要特别
