北京白癜风医院哪最好 http://m.39.net/news/ylzx/bjzkhbzy/昆明麦蓝月子服务有限公司主要服务项目：昆明月子中心,昆明月子会所,昆明月子餐,昆明催乳师,昆明产后恢复中心，是一家专业为产后妈妈和新生儿月子期提供服务的机构。公司成立于年，是云南地区首家针对月子期护理提供一站式服务的护理会所（机构）。
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产后恶露指的是随着子宫蜕膜脱落,阴道内含有血液、坏死蜕膜等组织排出的物质,也就是恶露,这是产妇在产褥期出现的表现,属于生理性变化,一般在生产后两三天后就排除了。坐月子期间出现恶露昆明好的月子中心会怎么办呢？下面昆明麦兰月子中心就带你了解一下！
怀孕后女性身体会很虚弱,而且在产后会有恶露,给女性带来很多麻烦,恶露可以分为三种,第一种是血性恶露,第二种是白色恶露,第三种就是白色恶露。
1、产后恶露的排除时间一般持续4-6周,如果出现恶露的情况要尽早到医生处进行治疗,如果出现恶露的情况,一般情况下是产后恶露不尽的时候,要尽早去照医生的治疗,这种恶露一般是有血腥味的,不过没有臭味,恶露的颜色也会随时间而变化。
2、产妇在生产后产后要注意营养均衡,注意营养均衡,除了在产后前几天需要吃容易消化的食物,以后可以按照正常的饮食食用食物,可以多吃一些莲藕、小米、鲫鱼汤、鲫鱼汤等,这些有营养的汤可以让自己的奶水充足,最好每餐都荤素搭配,蛋白质、钙、铁都可以摄取,但不能太多。
3、产妇最好是亲自哺乳孩子,哺乳除了能促进子宫收缩复旧外,还能减少产后出血和感染,调节病人的内分泌,还能将储存在孕期的腹壁、臀部的脂肪转化成乳汁,既能有效减肥,又能保持产后苗条的,在产后不要总是躺在床上休息,也可以做幅度比较小的床上运动或者产后都可以做一些幅度比较小的运动或者产后的运动。
产后恶露需要一段时间才能排出干净,所以产妇不必过于焦虑。产后要注意多休息,多吃一些健康的食物,保持愉快的心情,不要给自己太大的心理压力,这样会很容易出现产后抑郁症,要多和周围人进行沟通。
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