对于那些备孕中的夫妻来讲，想要怀孕的话也要讲究方式方法，比起盲目的增加同房次数，在排卵期同房的话会增加怀孕的几率。一般女性排卵期是在下次月经前的14天左右，算上排卵日的话大概是前5天或后4天，总共10天，这段时间我们称之为“排卵期”。这个时间点，相信很多女性都知道，但每次都要这么算来去也确实很麻烦，还容易给自己造成心理上的负担。其实排卵期到来的话，身体会有这5个变化，抓住这个时间，基本上一击即中。
1、体温升高
这里的体温指的是基础体温，上升的幅度就在0.5℃左右，一般不用心观察的话是感觉不到的。所以如果你正在备孕期的话，最好能够养成每天测体温的习惯，然后将每日的数据记录下来。当发现温度升高的时候，这就说明排卵期快来了，在这几天同房的话就会提升怀孕的几率。
2、胸部变化
在例假来之前的一到两个星期，女性就会感到胸部有胀痛感，这个还算是比较明显的排卵的征兆。但是这也是因人的体质而异的，有的女性在排卵期则不会有这种感觉。如果有的话，那你也可以考虑在这个期间受孕。
3、排卵痛
有些女性在例假来的时候会出现痛经的现象，其实排卵期到了的话，也会有排卵痛。通常情况下，女性在例假来周期的前2周左右，对于较为敏感的女性来说，排卵期会感觉肛门有轻度的下坠感，或是下腹一侧有隐隐的痛。这是因为成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破滤泡，而滤泡内少量液体会因此流入盆腔最低部位所展现出来的反应。只不过这种疼痛感不明显，有些女性很难感受到。一般排卵痛会持续2天左右的时间，然后慢慢消失了。
4、出血
这里的出血是区别于例假来讲的。通常在排卵期快到的时候，女性的体内的雌激素会减少，而子宫内膜失去雌激素的刺激的话，就会出现脱落的现象，然后就会出血。我们把这种情况叫做排卵期出血，一般是会持续约2-3天。另外，排卵期出血的血量也比较少，如果量很大的话，那可能是例假来了。
5、分泌物会增加
分泌物也就是被我们观察排卵期最明显的一种症状。在排卵期的时候私密处的分泌物会不断地增加，并且伴有粘稠状，还会有异味的出现。通过观察私密处的分泌物也可以收到排卵期的信号。
这些排卵期的症状，你中招了几条？
