北京什么皮肤病医院好 https://m-mip.39.net/fk/mip_9278663.html当女人开始拥有月经的那一天起，月经可以说得上是跟随着你的大半生，比自己家的亲戚都十分的重要。有很多人可能就会产生这样的一个疑问，我们每次在来月经的时候，所排出的血究竟是由什么所组成的？对于女性日常的生活会造成哪些的影响？等等一些面临着我们身体健康，或者是不健康的想法，都会一涌而进，今天小编就为大家对以下这两点进行阐述，或许就能够让你清楚的知道月经是什么。
经血是由什么组成和用途
月经来了多年之后，大部分的人可能就会明白月经是由什么组成而来的。你原来月经是由于女性的子宫内膜出现脱落，并且还具有周期性的激素变化，导致女人的宫内，内膜进行脱落，再生这个脱落的过程，可能就会将这些血液混在一起排出体外。
所以说月经的主要成分包括子宫内膜碎片，血液还夹杂着一些分泌出来的脏东西和粘液。女人拥有良好的周期规律性，除了妊娠和疾病以外，同时还具有一定的造血功能，可以有效的促进我们人体的血液循环，保证我们身体的健康。
怎样才能够改善月经不调呢？
调理寒性体质
对于那些阴寒的体质的女人来说，月经出现不调的事情是十有八九发生的情况。常见，因为寒性体质可能就会导致女人宫寒，是女人难以受孕，所以说就应该及时的进行调理，保持女人的工行变化，最主要的就是自身的保暖，减少一些刺激性寒冷冰凉的食物，尤其是不要在月经前后月经期间用凉水洗头洗脸洗澡。
释放不好的情绪
出现月经不调不仅仅是一种饮食和生活环境有关系，通常和自己的情绪拥有极大的变化，当女人体内受到情绪不稳定的影响之后，体内的激素将会出现不定期的分泌，达到不正常的表现，如果你不能够抑制住你自己的脾气，或者是无法缓解你自身的压力情绪，将会出现月经不调。
所以说我们平时经常看到一些女人乐观开朗的心态，对什么事情都会拥有一颗包容心，他们时常都会露出笑脸，这样的女人月经多半都是比较规律的，对于那些比较消极，压力大，30多岁的女人来说，月经出现紊乱的情况也就会增加。
治疗妇科疾病
当女人得了妇科疾病的时候，可能就会出现月经不调的现象，这可以说得上是妇科疾病最明显的一个症状，因此如果出现了月经不调的医院进行就诊，检查一下自己是由于什么原因所引起的，千万不要觉得妇科疾病是一件小事，或者是认为治好了也会反反复复的发作，如果你不能够及时治疗，发作的不仅仅是现在的病症，而是会引发更多。
吃一些中药进行调理
如果当你出现月经不调，可以吃一些中药来进行调理，吃中药的副作用比较小，而且还能够达到根除的效果，我们可以吃一些当归嗯，阿胶益母膏，对于调节女性的月经不调会起到很好的效果。在这里小编一定要告诉大家，对于中药的调医院或者是医院上当受骗还不会出现相应的效果。
